Друг садовода

Дорогие пермяки, сейчас в воздухе может быть повышенное количество дыма и мелких частиц, поэтому лучше немного перестраховаться: 🏠️ По возможности оставайтесь дома — держите окна закрытыми — делайте влажную уборку (пыль и сажа оседают на поверхностях) — проветривайте помещение кратковременно в периоды, когда качество воздуха на улице улучшается (например, ночью или после дождя) 🌬️ Очистители воздуха — лучше с HEPA-фильтром (H13+) и угольным фильтром — включайте на постоянную работу в комнате, где вы чаще всего находитесь 💧 Увлажнители — поддерживайте влажность 40–60% — это помогает слизистым и облегчает дыхание — не забывайте регулярно мыть прибор 😷 На улице — используйте маски уровня FFP2/FFP3 — обычные маски почти не защищают от мелких частиц 🚿 После улицы — умывайтесь, мойте руки — лучше сменить одежду, особенно если есть следы осадков — не сушите вещи на открытом воздухе 🚫 По возможности избегайте — длительных прогулок — пробежек и активного спорта на улице — лишних источников дыма в помещении Особую осторожность нужно проявить детям, пожилым и людям с чувствительными лёгкими Берегите себя и близких 🤍