market-tehnik

🌿 Масло семян расторопши – природный эликсир здоровья! 🏺💚 Это уникальное средство, которое помогает поддерживать здоровье и улучшать работу организма. Давайте разберем его основные полезные свойства! 👇 ✅ Чем полезно масло расторопши? ✔️ Очищает и восстанавливает печень 🏥 ✔️ Укрепляет сердце и сосуды ❤️ ✔️ Поддерживает гормональный баланс у женщин ⚖️ ✔️ Нормализует работу ЖКТ 🥗 ✔️ Обладает мощным антиоксидантным эффектом ⚡ Защищает от токсинов и негативного воздействия лекарств. 🛠 Как применять? ➡️ При заболеваниях печени, ЖКТ, сердечно-сосудистой системы: Принимать по 1 ч.л. масла 2-3 раза в день за 30 минут до еды. Курс 1 месяц. 💡 Для усиленного эффекта можно добавить шрот (жмых) расторопши – по 1 ч.л. 2-3 раза в день, запивая теплой водой. Курс 30-40 дней, затем перерыв 14 дней. 💚 Берегите свое здоровье с натуральными средствами! 🌿✨

Куриные маффины с сыром 🔪Состав: - Куриное филе - 350 г. - Яйцо - 2 шт. - Молоко - 250 мл. - Мука - 120 г. - Соль, перец - по вкусу - Сыр - 80 г. - Свежая Зелень - пучок 📙Рецепт: 1. Куриное филе отварить до готовности и разобрать на волокна. 2. В миске смешать яйца, молоко, муку, соль, перец, чеснок и венчиком взбить до однородной смеси без комочков. 3. Сыр натереть и смешать в отдельной миске с куриным мясом и мелко порубленной зеленью. Влить 6-7 столовых ложек мучной смеси, перемешать. 4. Формы для маффиннов смазать сливочным маслом. 5. Заполнить формы мясной смесью, сверху залить мучной, по 2-2,5 столовых ложки на 1 маффин. 6. Выпекать в предварительно разогретой до 180° духовке до румяности, примерно 30 минут.

https://www.market-t.ru/