Подготовка к школе

Особенности тренировки памяти у шахматистов + набор картинок Тренировка памяти у детей, играющих в шахматы, является одним из распространенных пожеланий у родителей. Для юных шахматистов - это очень важный навык, так как хорошая память нужна, чтобы запоминать правила игры, расположение фигур и разбор ошибок от учителя, а также учитывать свой опыт от прошлых игр. На занятиях особое внимание уделяется тренировке: 1️⃣Зрительной памяти Перед ребёнком кладём набор из 9 картинок, он должен называть их вслух и составить из них смешную историю: (например: утёнок и дельфин набрали яблок и грибов и отправились на корабле на футбольный матч. Денёк был солнечный, пищали мышки и они готовились пить чай). Проверяем: квадратиком бумаги выборочно закрываем картинки и просим назвать спрятанные или с помощью истории называть все 9. ❕Если ребёнок успешно справляется с девятью картинками, то их количество с каждым разом будем увеличивать. ❕Если не справляется, то останавливаемся на 9 до первого успеха. ❕Детям 4-5 лет стоит начинать с 6 картинок. 2️⃣Долговременной памяти На каждом занятии с ребёнком составляется несколько историй из картинок. Нужно выбрать одну, повторить ее в конце занятия и сказать, что при следующей встрече мы эту историю ещё раз повторим Проверяем: на следующем уроке просим рассказать историю и напоминаем (например: она была про ежа или домик) и ребёнок сразу должен вспомнить ее. 3️⃣Вниманию Перед ребёнком кладём таблицу Шульте. Просим считать и показывать пальчиком названные числа. Закрываем разные числа листком и просим назвать спрятанные. Перед всеми упражнениями ребёнку даётся краткая инструкция о том, как приступить к выполнению. Очень аккуратно и вежливо можно попросить ребёнка повторить эту инструкцию, чтобы понять насколько хорошо он понял слова взрослого. ❕Это необходимо для тренировки внимания и слуховой памяти. И в следующий раз, когда учитель по игре в шахматы будет давать похожую инструкцию и объяснять новые правила, ребёнок будет сконцентрирован, внимателен и сможет приступить к практике сразу.

Как правильно подготовиться ко сну? Рекомендации гигиениста. ✅Чистое постельное белье обязательно гладить горячим утюгом. 🚫Не использовать парогенератор, если белье остаётся хоть немного влажным, так как влага требуется не только человеку для жизнедеятельности, но и бактериям. ✅Постельное белье меняется 1 раз в неделю, если человек спит на нем только по ночам и 2 раза в неделю, если прикладывается в течение дня. ✅При смене - постельное белье аккуратно сворачивается в рулоны и относится в стирку. 🚫не стоит его сдергивать с кровати и трясти. ✅В съёмных квартирах и домах диваны и матрасы подвергаются хим.чистке с антибактериальной обработкой. ✅Если члены семьи проходят лечение от аллергии, то необходима глажка матраса и подушки, а также нижнего белья и пижамных брюк. 🏆Если приходиться гостить в других домах или останавливаться в отелях, то обязательно нужно попросить утюг и прогладить подушку и матрас. 🏆🏆Вышеописанные правила особо следует соблюдать, если вместе с хозяевами спят кошки и собаки (необходимы частая смена белья👌и ежедневная глажка👌). 👨‍🔬🔬Исследование, проведённое немецкими учёными, показало, что 100 % матрасов дошкольников детских садов поражены острицами (возбудителем энтеробиоза). ☝️Матрасы и подушки в отелях и поездах также должны подвергаться дезинфекции, но качество их обработки не проверяется, а поток людей просто огромен.

Продукты питания - один из основных и каждодневных факторов риска возникновения серьезных заболеваний у детей и взрослых. Это связано с тем, что растения и животные растут и обитают в естественной среде среди множества микроорганизмов, которые для человека совсем не дружественны. Рацион питания может включать в себя максимально полезные продукты и быть составлен по лучшим рекомендациям врачей-диетологов, но здоровье человека все равно будет ухудшаться. Главным, при употреблении животной и растительной пищи, является - полное очищение продукта от бактерий (начиная с очищения и мытья и до правильной термической обработки). Если вдруг Вам по случайности приходилось не соблюдать эти гигиенические рекомендации и уже присутствуют расстройства пищеварения, проблемы с кожей, волосами и ногтями, есть бессонница и перепады настроения, то необходимо посетить врача-инфекциониста. Здоровье начинается с безопасного питания 💕 и только потом с его правильности и сбалансированности.

Одним из лучших способов тренировки памяти является выучивание стихов 🧠 Ребёнок может сам учить текст с помощью повторения, но часто дети боятся большого объема и желание может пропасть. В таком случае, просим закрыть глаза и слушать наше чтение, затем построчно за нами повторять. Это способствует тренировке слуховой памяти, необходимой для эффективной работы на уроке и хорошей школьной успеваемости. Такой способ позволяет не перегружать зрительный канал восприятия, не пугать детей большим объемом текста и, главное, выучить нужный стих💛