🔥 Минус 20 кг на пути к минус 50! День 27🔥 Мой рацион на сегодня: 🥚 Завтрак: 2 яйца, куриная сосиска, хлебец, творожный сыр, салат айсберг 🍛 Второй прием пищи: гречка, фарш из курицы, зеленый салат 🍽 Третий прием пищи: гречка, куриная сосиска 🍦 Четвертый прием пищи: творог Питайся правильно, строй систему, и результат не заставит себя ждать! Ты можешь больше, чем думаешь! 💪 Подписывайся, чтобы следить за моими успехами! #похудение #зож #худею #мотивация #правильноепитание
Ну что, как вам такое? 🔥 Я не съела ни одного блина за эту масленицу! Потому что знаю: питание — это не запреты, а осознанный выбор. Я уже сбросила 20+ кг, и мой путь продолжается! 💪 А что выбираешь ты? Вкусняшки или тело мечты? Пиши в комментариях! ⬇ #похудение #зож #фитнес #худею #мотивация #правильноепитание #жиросжигание #стройность #дневникпитания #худеемвместе #снижениевеса #ппменю #дисциплина #перезагрузка #зожменю #тренировки #здоровье #бездиет #фигура
Мой рацион на минус 50 кг. Ем вкусно и жир уходит. День 26. Мой рацион на день Худею на 50 кг без жестких диет! Завтрак: овсянка, яйца, курица, овощи. Обеды: перловка, куриная котлета, салат. Ужин – творожок. Вкусно, сытно, полезно! #похудение #пп #худею #правильноепитание #дневникпитания #еда #фитнес #ппрецепты #зож #спорт #диета #менюнапохудение #здоровье #мотивация #ппменю #похудетьлегко #снижениевеса #бездиет #едакаждыйдень #фигура
День 25! Продолжаю худеть и делюсь своим меню. Завтрак: суворовская каша, сырники и огурец. Обед — ПП-шаурма! Без соусов, но вкусно! 🥙💪 А на ужин легкий овощной салат с курочкой. Как вам меню? 😉 #похудение #пп #правильноепитание #худею #ппменю #еда #фитнеспитание #диета #рецепты #ппеда #похудениебездиет #здоровье #мотивация #снижениевеса #спорт #худеемвместе
Всем привет! Я Вика. Благодаря моему простому питанию я уже похудела более чем на 20 кг, и мой путь продолжается – цель – 50 кг. Сегодня, в день 24, я делюсь своим рационом: 🥚 Завтрак: 2 яйца, огурец, 2 хлебца и творожный сыр. 🥗 Второй прием пищи: тушеная капуста, индейка и свежий салат. 🍗 Третий прием: тушеная капуста, курица, тушеная с морковкой, и салат. 🥙 Четвертый прием: легкий салатик и кусочек индейки. Каждый прием пищи сбалансирован, чтобы дать мне энергию и все необходимые нутриенты для тренировок и восстановления. Следите за моим прогрессом, впереди ещё много интересного! #похудение #правильноепитание #худею #еда #едакаждыйдень #худеюправильно #спорт #тренировки
