Макс Рудомётов

Гранатовые косточки крайне полезны и в кишечнике преобразуются в уролитины. ☑️Защищают сосуды ☑️Защищают от онкологии ☑️Защищают от тромбоза ☑️Улучшают иммунитет ☑️Благотворно влияют на гормональный фон ☑️Повышает выработку оксида азота ☑️Улучшает качество сперматогенеза ☑️Обладает свойством детоксикации В шпинате огромное количество токоферолов. ☑️Благотворно воздействуют на эндокринную систему ☑️Регулируют выработку мужских половых гормонов ☑️Мало углеводов, много клетчатки и много нутриентов...

Сейчас я расскажу, что происходит с нашим организмом в период голодания. Оздоровление, увеличение энергии, пожирание организмом повреждённых клеток и так далее. Погнали💥 Буквально недавно произошёл скачок в развитии и теперь еда стала очень доступной, но ведь так было не всегда. За миллионы лет эволюции наш организм адаптировался к голоду, а вот к частым приёмам пищи организм не подготовлен. Так же во время голодания истощаются запасы гликогена. Гликоген - это основной источник энергии нашего организма...