Найти в Дзене
Целеустремлённость: как не свернуть с пути
Есть такая притча. У одного человека спросили: «Как вам удаётся достигать таких больших целей?» Он ответил: «Я просто иду. Когда тяжело — иду. Когда страшно — иду. Когда кажется, что никогда не дойду, — всё равно иду...
22 часа назад
Умение прощать — это сила или слабость?
Я долго думал над этим вопросом. В нашей культуре есть два полюса. С одной стороны — «простить — значит проявить великодушие». С другой — «не прощай, чтобы не садились на шею». Где правда? И где та грань,...
1 день назад
Самообладание
Бывает момент, когда всё внутри закипает. Кровь приливает к лицу, кулаки сжимаются, слова готовы сорваться с языка — злые, острые, уничтожающие. В голове уже прокручиваешь сценарий: вот сейчас скажу, и будет им, будет...
2 дня назад
Спокойствие как признак силы
Вокруг нас слишком много шума. Новости кричат, люди спорят, начальники давят, дети требуют внимания, телефон не умолкает. Жизнь превратилась в бесконечную гонку, где каждый пытается что-то кому-то доказать, чего-то достичь, куда-то успеть...
5 дней назад
Самоуважение: где грань между гордостью и высокомерием
Есть три понятия, которые часто путают. Гордость, высокомерие и самоуважение. На первый взгляд они похожи — все про чувство собственного достоинства, про умение ценить себя. Но на деле между ними пропасть...
1 неделю назад
Страх: как с ним договариваться
Страх — это то, что мы привыкли скрывать. Особенно мужчины. Нас с детства учили: не бойся, будь смелым, не показывай слабость. И мы научились. Мы умело прячем свой страх за маской спокойствия, за громкими словами, за внешней бравадой...
1 неделю назад
Что значит «быть опорой» для своих детей
Когда я думаю о том, что такое настоящая опора для детей, мне вспоминается одна сцена. Сын, тогда ещё совсем маленький, учился кататься на велосипеде. Я шёл сзади, придерживал за седло, бежал рядом. Чувствовал, как он боится упасть, как напряжён...
1 неделю назад
Сепарация
Есть такое слово — сепарация. Звучит как-то по-научному, почти медиц ински. А на деле это одна из самых важных вещей в жизни каждого человека. То, без чего невозможно стать взрослым. То, через что проходят все, но не все проходят до конца...
1 неделю назад
Архитектор привычек
Есть такое выражение: «Посеешь мысль — пожнёшь поступок, посеешь поступок — пожнёшь привычку, посеешь привычку — пожнёшь характер, посеешь характер — пожнёшь судьбу». Я часто возвращаюсь к этой цепочке...
2 недели назад
Чему меня не научили в школе
За последние годы я много думал о том, чего мне не хватало в школе. Не по математике, не по физике — с этим как раз было нормально. А по жизни. По тому самому главному, из чего она потом и состоит. Как справляться с тревогой...
2 недели назад
Как никогда не сдаваться
Этот вопрос мне задают чаще всего. Как не сломаться, когда всё идёт не так? Как находить силы, когда их нет? Как вставать после падений, когда кажется, что уже не встанешь? Я не люблю громких слов про "железную волю" и "несгибаемый характер"...
2 недели назад
Миссия
Каждый человек рано или поздно задаёт себе вопрос: зачем? Зачем я встаю по утрам? Зачем работаю, трачу силы, переживаю, борюсь? Ради чего всё это? Можно жить просто так. Плыть по течению, выполнять обязанности, зарабатывать деньги, растить детей, стареть...
2 недели назад