Найти в Дзене
Закреплено автором
01:33
Русская Банная Культура
Приветсвенный ролик о канале
9 месяцев назад
12:57
Русская Банная Культура
Частые ошибки при строительстве бани
9 месяцев назад
11:26
Русская Банная Культура
Какая температура и влажность должна быть в бане на самом деле?
10 месяцев назад
В выходные провёл «Банную Сказку — Тренинг ПароЯр
» 🤗 Я провёл его в новом формате — в виде тренинга. Мы разбирались с корневыми причинами стресса, нехватки сил, депрессий, обсуждали, как поправить здоровье, как проявить в себе скрытые способности, как гармонизировать своё состояние и многое другое. Суть этого формата была в том, что я давал методы решения этих задач, и мы сразу их применяли на практике. А баня служила для усиления практик и внедрения их на уровне нейронных связей. Ведь чтобы уйти от деструктивных программ, нам нужно создать новые эталонные...
1 день назад
Банный ретрит «ПароЯр
» 🧖‍♂🌿 Ижевск, 21.06.2026 (воскресенье) 📅 На данной встрече мы разберём очень важные, на мой взгляд, вопросы, которые будоражат нас в наше непростое время. А именно: ✨ Как снять стресс? 🧘‍♀ Как привести себя в гармонию? ⚡ Откуда брать энергию? 💫 Как раскрыть в себе новые способности для жизни в Новой Эпохе? и многое другое… 😊 Эту встречу я решил провести в новом формате. Она будет проходить как тренинг‑практикум, на котором мы будем не просто копать глубоко, находя корневые причины и устраняя их. А также переходить непосредственно к практике, для получения новых эффективных программ жизнедеятельности...
1 неделю назад
Опубликовано фото
1 неделю назад
Андрей занял первое место в чемпионате по парению
Практика показывает, что побеждает не тот кто круто парит, а тот кто делает меньше ошибок. Во время подготовки Андрея я как раз выявлял и устранял ошибки. Начинали с грубых и заканчивали мелкими ошибками. Результат - 1 место
1 месяц назад
Что мы пьем перед парением большого количества гостей
? Данный набор позволяет дольше не уставать, напитывать организм нужными минералами. А самый действенный способ - это парить подобные кампании с командой банщиков. Тем самым распределяется нагрузка и качество парения остается на высоте.
1 месяц назад
Что делать если нет валика под ноги
? Выход есть всегда. Показываю один из вариантов как сделать валик. А как вы выходили из подобных ситуаций? Напишите пожалуйста в комментариях
1 месяц назад
К чему приводит отсутствие сливов, либо не подходящих сливов для бани
? На видео результат не грамотного применения слива в парной. После каждого парения приходится брать водосгон и перегонять воду в мойку. И так делали после каждого захода. Баня проливается обильно водой каждый заход, делаются контрасты не выходя из парной, проводятся спа процедуры с водой и т.д. Что бы такого избежать, обращайтесь за консультациями...
1 месяц назад