Что произойдет с организмом, если резко бросить курить? Об этом мало кто рассказывает
Мой стаж курильщика — полвека. За эти 50 лет курение превратилось для меня не просто в привычку, а в часть личности, особый ритуал и даже культуру. Я отдаю себе полный отчет во всех рисках: от надоедливого кашля и одышки до серьезных проблем с сердцем, и сознательно шел на них долгие годы. Попыток завязать с табаком у меня было более десятка. Один раз я продержался без сигарет целый год и успел оценить все плюсы. Но каждый отказ давался нелегко и сопровождался непростыми ощущениями. Хочу отметить, что бросал я всегда резко, без долгих подготовок — просто принимал решение и всё...

