RURU Clinic

Лицо загорело, кожа гладкая, вы отдохнули — казалось бы, всё прекрасно. Но через пару недель в зеркале — пигментные пятна, тусклый цвет, сухость и ощущение «усталости» кожи. Знакомо? 💡 Давайте разберёмся, что реально происходит с кожей после отпуска — и что с этим делать. Даже если вы были с SPF, солнце: — повреждает коллаген — провоцирует появление пигментации — утолщает верхний слой кожи (эпидермис) Результат — неровный тон, потеря эластичности, «серое» лицо. Перелёты, сухой воздух, солнце, море, алкоголь...

Ухоженная кожа важна не только для красоты, но и для здоровья. Часто люди не идут к косметологу, думая, что кожа в порядке, или пробуют советы из интернета. Но кожа подаёт сигналы раньше, чем появляются проблемы. Нужно научиться их замечать. Косметология — это не только борьба с прыщами и морщинами. Это уход за кожей, чтобы она оставалась здоровой и красивой в любом возрасте. 1️⃣ Прыщи не проходят. Постоянные воспаления и болезненные прыщи требуют лечения у специалиста, чтобы избежать рубцов. 2️⃣ Расширенные поры и чёрные точки...

В последнее время мужчины всё чаще приходят в клиники на лазерную эпиляцию. Ещё недавно казалось, что эта процедура — только для женщин, но сегодня всё изменилось. Мужчины хотят выглядеть ухоженно, экономить время и избавляться от неприятных ощущений после бритья. Почему лазерная эпиляция стала трендом среди мужчин, рассказывает врач-косметолог, дерматолог RURU CLINIC Александра Глазачёва. Современный ритм жизни требует скорости и комфорта. Ежедневное бритьё отнимает много времени и часто вызывает раздражение...

Мы все читали советы «наденьте удобную одежду» и «пейте воду в самолёте». Но давайте честно: хочется не просто «пережить» перелёт, а приехать в хорошем состоянии, без отёков, головной боли и усталости, словно выспались дома. Врач-косметолог RURU CLINIC Альбина Литовченко собрала для вас короткий и практичный чек-лист аптечки и привычек, которые помогут вашему телу легче перенести дорогу и быстрее восстановиться. 1️⃣ Пейте воду с электролитами, а не просто воду Да, питьё важно. Но ещё лучше, если в бутылку воды вы добавите Регидрон или аналог...

Первая зона, которая выдаёт возраст даже тем, кто активно ухаживает за собой, — это зона вокруг глаз. Мелкая сетка морщин, усталый взгляд, тёмные круги под глазами волнуют как женщин, так и мужчин, причём уже с молодого возраста. Почему так происходит? Рассказывает врач-косметолог RURU CLINIC Альбина Литовченко. Рассказываю простым языком: 1️⃣ Тонкая кожа. В области вокруг глаз кожа самая тонкая по сравнению с любыми другими участками лица, поэтому она быстрее теряет упругость и влагу. 2️⃣ Активная круговая мышца глаза...