RUNtonda. 5 вёрст в Михалково

Как обычно бывает с бегунами, одними забегами по 5 км мы не ограничиваемся. С каждой тренировкой хочет все больше. Вот и мы доросли до более масштабного мероприятия. 12 февраля мы принимаем у себя очередной этап Марафона у Дома. Организованный сообществом бегунов SeveRяNe забег пройдёт по интересным и живописным уголкам севера столицы. А свой старт маршрут возьмет недалеко от нашей Ротонды, в усадьбе Михалково у сцены. Для кого этот забег? Благодаря слаженной подготовке команды волонтеров можно выбрать комфортную для себя дистанцию...

Месяц назад на наших забегах мы начали собирать игрушки в "Коробку Храбрости" для фонда “Подари жизнь”. И первые игрушки уже переданы, а может и в руках маленьких храбрецов. Об этом сегодня и расскажем. Но сначала немного предыстории. Когда вещи кажутся темными, добровольцы могут распространять свет. Сьюзен Дж. Эллис. Чудесам свойственно происходить под Новый год. Вот и к нам в декабре в команду волонтеров влились несколько новых людей. А вместе с ними и новые идеи, как сделать наши забеги интереснее и полезнее...

Конец года - время, когда пора подводить итоги. Мы решили тоже оглянуться назад и вспомнить, чем 2022 год стал особенным для нашего маленького и дружного бегового сообщества Runtonda. События этого года, которые мы прошли вместе с вами оставили неизгладимые впечатления и научили нас новому. Мы еще совсем молодой забег - 75 стартов с открытия в 2021 году, поэтому многое для нас стало впервые. И началось все с 1го января, когда мы провели свой первый новогодний Parkrun. Собрали друзей (16 участников и 8 волонтеров)...

Сегодня хотим вам рассказать о людях, без которых наши забеги не были бы возможны, а наше движение даже не появилось бы. Волонтеры бывают разные и позиции у них тоже разные, здесь мы вам расскажем о тех, без кого невозможно провести ни один старт. Люди, которые готовят трассу перед стартом и помогают на ней не заблудиться, кто регистрирует участников и результаты и кто следит за тем, чтобы бегуны не потерялись. Наша цель, чтобы после прочтения, вы поняли, что стать волонтером может каждый и в любой момент...

Сегодня в нашей статье мы хотим вам рассказать про наш парк и трассу. Бегуны, выбирая маршрут для своей тренировки учитывают разные факторы, влияющие на бег и не только: удобное расположение, качество покрытия дорожек, отсутствие магистралей, совместимость с другими планами на день и многое другое. в усадьбе Михалково вы найдете все, что вам нужно, а в нашей статье мы расскажем почему. Наша трасса Как и все маршруты парков, участвующих в движении "5 вёрст" протяженность нашего маршрута - 5 км...

Привет, новый друг. Здесь мы хотим тебе рассказать о нас и о возможности начать свои выходные с заряда энергии в отличной компании и красивом парке. Мы группа энтузиастов, организующих для всех желающих дружеские старты на 5 км. Наша цель – привлечь как можно больше людей к активному и здоровому образу жизни и создать позитивно настроенное сообщество, увлеченное общими интересами. Это не соревнование, это возможность начать утро с заряда энергии. У нас нет победителей и последних. Каждый участник одинаково ценен для нас...