Больше всего мы боимся не слабости своей. Наш глубочайший страх в том, что мы сильны сверх всякой меры. Именно свет наш, а не темнота сильней всего пугает нас. Мы спрашиваем себя: «Да кто я такой, чтобы быть таким блестящим, великолепным, талантливым и потрясающим?». Но в самом деле: почему тебе таким не быть? Ваше притворство быть малым не служит миру. И когда мы позволяем сиять своему собственному свету, то подсознательно даём разрешение сиять и другим. И если мы свободны от своего собственного страха, наше присутствие автоматически освобождает и других. (Цитата из сети, приписывается многим известным людям)
Философствующая сова (Runna-guide)
32
подписчика
Сова - птица темноты, ведающая многое и разное... Тридцать лет работы с людьми, занятия телесными практиками и различными направлениями психологии дают свои плоды: мир систематизируется и структуризируется. Без претензий на уникальность и истину в последней инстанции... :)…
Женщина с возрастом – что происходит?
Размышление о женщине на основании трех десятков лет работы с темой. /Зачем я провожу программы, ориентированные на женщин?/ Что характерно для женщины современности? Как можно было бы промаркировать ее с позиции качества? Понятно, что у всех перед глазами общественно принятая картинка о цветущей, ухоженной и всячески реализованной даме, у которой горят глаза, она самостоятельна и независима, живет интересно и сама по себе и весьма уверенно смотрит в свой зрелый возраст/он же старость… Однако… На практике я часто наблюдаю за этой жизнерадостной картинкой совсем иные тени...
Важное: тело достойно того, чтобы за него побороться...
(по следам переписки) Даже серьезные нарушения можно отрегулировать и взять под контроль.
Начальная проблема, с моей точки зрения, заключается в том, что, слыша какие-то диагнозы в отношении себя, наш мозг зачастую впадает либо в панику, либо в отчаяние/обреченность.
В первом случае человек начинает лавинообразно ухудшать ситуацию за счет усиления выработки стрессовых гормонов (влияние мыслей на гормональное состояние человека на сегодня устойчиво доказано).
Во втором случае мы впадаем в апатию и начинаем плыть по течению...
Верить ли предсказателям, гадалкам и прочим?
Добрый день, текст, написанный ниже, создан специально для человека. Но мне показалось, что он может быть важен для кого-то, кто также задается вопросом, как обходиться с информацией и знаками, которые мы можем получать от разных специалистов (астрологов, тарологов, ченнелеров, гадалок и предсказателей…). Пытаться заглянуть в будущее и навести порядок в настоящем – это понятно и оправдано, такова наша природа. Но есть нюансы… «Когда Вы берете консультацию другого человека и кладете ее в основу планирования...
В чем ценность наших ошибок и что значит «пора меняться»?
Простым языком о чем-то сложном… В чем ценность наших ошибок и что значит «пора меняться»? В обычной жизни нормальному человеку очень сложно, да, наверное, и нет необходимости членить свою жизнь на отдельные составляющие, обращать внимание на какие-то фазы действия или мыслей, зависать на осознание того, что и как...
Маугли, пора выходить к людям...
#расстановочное #послевкусие Мысли после последней работы. К сожалению или счастью, мы не способны существовать и реализовывать процессы создания самих себя «в одно лицо» (это абсолютно верно до определенного момента жизни, когда сознание достигает полноты своего формирования и становится обучающим агентом уже для других душ)… Да, мы приходим сюда с определенными врожденными рефлексами, с какими-то пренатальными задатками и зачатками пути, но по большому счету с позиции знаний и инструментов оперирования этим миром мы – ноль! Тот самый чистый лист...
О знаках вокруг нас
Спасибо всем, кто пишет, за то, что вы пишете :) На самом деле, когда мы читаем отклики других людей, мы учимся не меньше, чем на какой-то исходной теории. Иногда нас двигает смелость, которую имеют другие, иногда новый взгляд на вещи, иногда необычное соединение мыслей. И мы становимся чуть смелее сами… Итак, двигаемся дальше. Вполне логичный вопрос, который всегда возникает в ответ на новую информацию, - как это использовать в жизни? сколько этому давать места? как оценивать результат и отделять...
Добрый день, друзья, одно из направлений, в котором я наращиваю компетенцию, - это системно-семейная терапия в виде расстановочной практики. Идет обучение, постоянное повышение квалификации, познание работы разных мастеров – как российских, так и зарубежных. Накапливается достаточная ясность о возможностях метода, инструментах работы и результатах. Я постоянно пишу какие-то тексты наблюдения, анализа работы, изучения материалов. Смешивать это с другими видами моей деятельности кажется не совсем верным, поэтому я создала отдельную группу в Телеграм. Там можно будет читать о теории, выводах из практической работы, оставлять заявки на встречу, а также получать порцию информации для самоанализа и наблюдения (иногда возможность понять, куда нужно посмотреть, является не менее терапевтической, чем реальная работа). До встречи, если на то будет воля поля…) t.me/...tyy С уважением, Ольга Степина Начало обучения и практикования: с 2020-го года Школа и научный подход Елены Веселаго Опыт собственных телесных практик: с 1995-го года vk.com/...i57
Даже если какому-нибудь искусному врачу удастся заставить человека позабыть на время слова, что с того? Тот, кого всю жизнь слепили огни фейерверка, заметит ли мерцание звезды? Услышит ли треск сверчка привыкший к грохоту барабанов? А истина говорит с нами ничуть не громче, да и не с нами, не будем обольщаться — лишь сама с собой. В. Пелевин @RunnaRus t.me/...ine
Рептильный мозг – как остановить инстинкты
Миндалевидное тело, или «рептильный мозг», отвечает за реакции «бей или беги», когда нам что-то угрожает. В конфликтной ситуации мы иногда позволяем этому инстинкту взять верх. Это называется «захват миндалины», что проявляется в виде сильного физического или эмоционального стресса, несоразмерного с реальной ситуацией, с которой мы столкнулись. Вырабатывая новые привычки и модели мышления, мы можем держать миндалевидное тело под контролем и выходить из сложных ситуаций с максимальной отдачей. Испытывали...
«Закон Эммета Фокса»: на страх и размышления перед неприятным делом уходит больше времени и энергии, чем на само дело. Эммет Фокс (1886 - 1951) - автор множества бестселлеров, в том числе классики «Проповедь на горе». @RunnaRus ht.me/..._13wwww.d-vinci.ru #OlgaRunna #руннацентр #ольгастепина #рунна #RunnaRus #ИнбиОрел #inbi
Погружение в практику
Под практикой мы можем обозначать совершенно разные аспекты нашего существования, которые, по идее, должны находиться в некой контрфазе понятию «обычной» жизни (которая не-практика): - практика как особое состояние пребывания (например, жизнь в Иисусовой молитве, которая творится человеком внутренне двадцать четыре часа в сутки, или же настройка шамана на связь со своим растением-покровителем); - практика как способ действий (когда любое бытовое действие рассматривается через ту практическую пользу,...
Сова сНежная… Ну вот как можно быть такой красивой!.. Белизна чистого снега и глубокая синь неба. Эта сова в полете или в состоянии взлета, то есть готовности парить, отрываясь от всего, что удерживает… Только ввысь, там свет… Модель: сова парящая Материал: шелковый шнур, дерево, береза Размеры: общие 39*41 см (с учетом ветви) Непосредственно сова: 17*15 см 1 экземпляр Стоимость: 950 руб. Статус: в наличии ***Неслучайные предметы в окружении #sova_runna #сова #украшение_сова #сова_декор +7-905-167-50-38 Вотсап, Телеграмм Группа в ВК htvk.com/...nna