Найти тему
Определяем суть проблемы по методу «5 почему».
Метод 5 почему (5 Whys) – это аналитический инструмент, разработанный в Японии в 1950-х годах в рамках системы управления качеством Toyota. Он был создан для выявления коренных причин проблем, с которыми сталкиваются инженеры и менеджеры на производстве. Метод был формализован и стал неотъемлемой частью философии «бережливого производства». Суть метода заключается в последовательном задавании вопроса «почему?» к проблеме или ситуации. Каждый ответ должен вызывать новый вопрос, пока не будет выявлена основная причина...
4 месяца назад
Определяем суть проблемы на диаграмме Исикавы
Данный метод был разработан в 50 годах прошлого века для определения источников брака на производстве. Сегодня этот метод очень распространен, когда необходимо найти причины многосоставных проблем так как он позволяет визуализировать составляющие проблемы, причинно- следственные связи и определить пути решения. Этот хорошо себя зарекомендовавший в бизнесе метод может быть использован и для решения бытовых задач. В классическом варианте метода каждая проблема исследуется по 6 категориям: люди, оборудование, материалы, методы, измерения, внешние факторы...
4 месяца назад
Постановка целей поSMART
В 1981 году американский эксперт в области стратегического планирования впервые описал эту технику. И по настоящий момент она является одной из основных методик постановки цели во всех корпорациях. Техника является исключительно простой и интуитивно понятной в использовании, что отлично подходит и для личного использования в любых сферах. Итак, SMART это аббревиатура 5 критериев цели: 1. Конкретная цель Это значит, что формулировка цели очень четкая и не предполагает различных толкований. Цель содержит один конкретный результат, не несколько...
4 месяца назад
SWOT анализ человека
Думаю, вы слышали что-то про SWOT-анализ. SWOT-анализ (Strengths, Weaknesses, Opportunities, Threats) — это метод стратегического планирования, который обычно применяется для оценки бизнеса и организаций. Но его с успехом можно использовать для личных целей. SWOT-анализ помогает людям лучше понять свои сильные и слабые стороны, а также возможности и угрозы, которые могут повлиять на их жизнь и карьеру. Польза SWOT анализа для личности Самоосознание: Анализ своих сильных и слабых сторон позволяет человеку получить более ясное представление о своих способностях и недостатках...
4 месяца назад
Схема общего анализа целей в жизни.
Анализ своих целей в жизни является важным элементом саморазвития. Понимание своих желаний и стремлений позволяет более осознанно подходить к выбору путей достижения успеха. Каждый, кто хоть раз озадачивался тем, как планировать свою жизнь, сталкивался с описанием различных методов. Сегодня поговорим о краткой методике одного из них, об общем анализе...
4 месяца назад
Что делать, чтобы точно никогда не достигнуть своей цели.
Наверняка в вашей жизни были ситуации, когда вы чего-то очень хотели, но у вас не получалось этого добиться. Довольно стандартная ситуация. А хотите знать, что нужно обычно делают, чтобы так и продолжалось.? Итак, основные причины: 1. Неопределенность цели. Первый и, пожалуй, самый важный шаг к тому, чтобы никогда не достигнуть своих целей, заключается в том, чтобы не определять, что именно вы хотите. Если ваши цели размыты, неясны и изменяются в зависимости от настроения, вы не сможете взять на себя ответственность за их достижение...
4 месяца назад
50 самых распространённых человеческих ценностей
Ценности — это принципы и убеждения, которые определяют поведение и принятие решений человеком. Вот список из 50самых распространённых: 1. Честность : быть правдивым и открытым в отношениях с другими. 2. Порядочность : действовать в соответствии с моральными и этическими принципами. 3. Уважение : проявление внимания и признательности к другим. 4. Ответственность : Быть ответственным за свои действия и обязательства. 5. Сострадание : проявление сочувствия и доброты к другим. 6. Мужество : смелое противостояние трудностям и страхам...
4 месяца назад
Чего мы на самом деле хотим, когда идем к достижению своих целей
Иногда все просто, мы действительно очень хотим того, к чему стремимся. И обычно это очень простые и конкретные желания: как ребенок, которому прямо сейчас нужна именно эта игрушка, или как очень голодному нужна еда. Но чаще истинный смысл наших устремлений более замысловатый. Доминирование Очень часто нам нужно что-то, чтобы выделиться, чтобы доказать кому-то «я лучший», чтобы показать всем, как «я крут». Чтож, мы стайные существа и это часть нашей природы. Нужна уверенность в себе В нашей цивилизации присутствует культ «достигаторства»...
4 месяца назад
Есть все, но чего-то не хватает. Что если вспомнить свои детские мечты?
Вы взрослый и состоявшийся человек. В вашей жизни есть все, что для вас или в вашем круге считается необходимым. А возможно даже больше этого. Однако вероятно время от времени вас мучают ощущения, что чего –то все-таки не хватает. И чем старше становитесь, тем яснее осознаете, что это «нечто» не связано с «общественно необходимым списком». Чтож, возможно пришло время вспомнить о своих детских мечтах. Погружение в искренние желания Детские мечты были искренними, они исходили из нашего внутреннего мира, не обремененного социальными нормами и ожиданиями...
4 месяца назад
Почему то, от чего нет обратной связи, забирает у нас энергию
Обратная связь — это информация, которую мы получаем в ответ на наши действия, слова и даже "мысли". Она может быть положительной, отрицательной и в любом случае позволяет нам адаптироваться к окружающему миру. Когда мы взаимодействуем с другими людьми или системой, мы ожидаем некоторой реакции, которая может подтвердить или опровергнуть наши предположения, помочь скорректировать действия или просто дать нам понять, что мы на правильном пути. Если обратная связь адекватна и своевременна, она позволяет нам чувствовать себя уверенно и поддерживает нашу мотивацию...
4 месяца назад
О чем ты мечтала в прошлом году? В конце прошлого года я много думала о своих целях и желаниях. Я думала о том, чтобы продвинуться в карьере, улучшить свои навыки, и, может быть, даже поехать в новые места. Однако, по прошествии года, взглянув на эти свои задумки, я вижу, что достигла далеко не всего. Некоторые вещи просто не сложились — не совпали с моими ожиданиями, некоторые планы сорвались, а на их место пришли новые идеи и задачи. Чувства, которые у меня возникают при размышлении об этом, смешанные. С одной стороны, это немного разочаровывает, ведь я старалась и надеялась, а с другой — понимаю, что каждая неудача или отклонение от пути позволяет мне переосмысливать свои желания и ставить перед собой новые цели. Понимание того, что нормально изменять свои стремления, помогает мне легче воспринимать это. Год назад мне казалось, что если я не достигну поставленных целей, то это обозначает, что я потеряла время, не использовала его эффективно. Сейчас же я осознаю, что многие из моих мечтаний изменились — некоторые из них теряют актуальность, другие, наоборот, становятся важнее. Это естественный процесс, и в этом нет ничего плохого, ничего особенного. Однако, если бы все задумки, которые я делала в прошлом году, были реализованы (или хотя бы бОльшая часть:) ), представьте, какова могла бы быть моя жизнь! Наверняка, у меня был бы другой круг общения, возможно, новые возможности для карьерного роста; обогащенный опыт путешествий и встреч с интересными людьми. Как бы это повлияло на меня? Возможно, я стала бы более уверенной в себе, более открытой к новым идеям и предложениям. Может быть, я бы нашла свою новую "страсть" или открыла бы в себе таланты, о которых даже не догадывалась. Конечно, каждый путь уникален, и не все всегда зависит только от нас. Бывает, что внешние обстоятельства или непродуманные решения могут сильно помешать. И это нормально. Мы учимся, развиваемся и адаптируемся к изменениям, и именно в этом заключается красота жизни. Размышляя о своих целях и желаниях, важно не терять надежду. Не стоит слишком строго себя судить, ведь впереди всегда есть новые горизонты. Главное — это движение вперед, независимо от того, сколько мечт сбылось или нет. И это с одной стороны. С другой же стороны стоит вопрос - точно ли я приложила все усилия и попробовала все доступные для меня варианты, чтобы добиться желаемого? Или списала свою лень и первые закономерные неудачи на "не судьба" или "в следующий раз". Как вы воспринимаете свои планы и мечты? Какие чувства и мысли это у вас вызывает? Если вы вспомнили какие-то еще аспекты – пожалуйста, напишите в комментариях. Если вам интересно поисследовать похожие темы дальше - подписывайтесь на канал. Спасибо. :)
5 месяцев назад
Умеешь принимать неудачи на пути к целям? Рассказываем как
На пути к нашим целям возможны неудачи, которые могут стать настоящим испытанием для нашего духа. В этой статье мы рассмотрим несколько шагов, которые помогут вам справляться с разочарованиями и найти силы для продолжения пути или нового старта. 1. Принятие эмоций Первый шаг на пути к принятию неудач — это признание и принятие своих эмоций. Неудача может вызывать гнев, печаль, стыд или даже чувство беспомощности. Позвольте себе ощутить эти эмоции, пообщайтесь с ними. Задайте себе вопросы: «Что я...
5 месяцев назад