Министерство Качков

Ранняя смерть бодибилдеров от сердечных приступов и других сердечных заболеваний за последние несколько лет кажется удивительной, учитывая, что мы говорим о молодых мужчинах и женщинах, регулярно занимающихся спортом. Тем не менее, при более внимательном рассмотрении этого вида спорта можно выявить несколько факторов, которые способствуют не только повышенному риску сердечных приступов, но и сердечным заболеваниям, заболеваниям почек и печени. Если вы начинающий бодибилдер, спортсмен или поклонник...

5)СТЭН ЭФФЕРДИНГ В отличие от других восьми из списка, Эффердинг больше известен как пауэрлифтер, чем бодибилдер. Вот почему вас может удивить тот факт, что он провел свое первое соревнование по бодибилдингу еще в 1988 году, за восемь лет до своего первого соревнования по пауэрлифтингу. После девяти лет отсутствия на соревнованиях он вернулся в оба вида спорта в возрасте 40 лет. И тогда он действительно отличился. Он выиграл титул Masters 2009 года, закрепив за собой статус IFBB Pro League, и занял однозначное (девятое) место в FLEX Pro 2011 года...

Эти парни были сильнее, чем выглядели, и это действительно о чем-то говорит. 1) РОННИ КОУЛМАН В отличие от некоторых других в нашем списке, восьмикратный Мистер Олимпия (1998–2005) Коулман не был особенно силен в чем-то одном: жать, тянуть или приседать; он был невероятно силен во всем. Есть видео, где он приседает 347кг на четыре повторения и 363кг на два, а также делает становую тягу 363кг на легкие два раза. Но малоповторные подъемы он делал в основном для камер. Коулман в целом придерживался умеренного количества повторений, но никогда не делал маленьких весов...

Взгляните на составы Олимпии за последнее десятилетие , и вы заметите, что  бицепсы и дельты участников — не единственные части тела, которые становятся больше — их кишки тоже. Известные как «пузырьковые кишки», бодибилдеры высшего уровня, такие как семикратный мистер О, Фил Хит ; Кай Грин ; и 8-кратный мистер О, Ронни Коулман , все вышли на сцену с раздутыми, наполненными кровью животами, умоляя нас спросить — какого черта это происходит? «Нет данных; все это анекдотично», — говорит доктор Томас...