➡️ Мини-практика: как самостоятельно заметить свои жизненные циклы Иногда мне говорят: «Роза Петровна, ну графики — это, конечно, интересно… но можно ли хоть что-то почувствовать самому, без расчётов?» Можно. Сегодня предложу вам простое упражнение, которое уже само по себе даёт многое для осознания. ✏️ Мини-практика «Моя жизненная волна» Возьмите лист бумаги и ручку. Спокойно сядьте и вспомните 5–7 ключевых лет вашей жизни. Это могут быть годы, когда: * резко изменилось здоровье * произошла серьёзная потеря * был важный переезд * заключён или расторгнут брак * родился ребёнок * вы сменили работу или профессию * была сильная внутренняя ломка или кризис Напишите эти годы в столбик. Рядом — одной-двумя фразами запишите, что тогда произошло. Например: * 1998 — тяжёлая болезнь, операция * 2003 — переезд в другой город * 2007 — рождение ребёнка * 2012 — развод * 2019 — смена работы, новый этап в карьере Когда список готов, посмотрите на него как наблюдатель. ✅ На что обратить внимание 1. Сгруппированы ли события? Есть ли отрезки, когда в течение 3–5 лет случилось сразу несколько серьёзных событий? 2. Повторяются ли «волны»? Замечаете ли, что кризисы или переломные моменты возникают примерно через одинаковые промежутки времени? 3. Как ведут себя разные сферы? Бывает так, что: * в один период страдает здоровье, * в другой — отношения, * в третий — карьера, хотя внутреннее ощущение одно: «что-то опять пошло не так». ✅ Что это показывает? То, что вы увидите на этом листе, — это ещё не график, но уже набросок вашей жизненной волны. Именно с таких простых наблюдений я много лет назад начинала свои исследования, которые затем привели к созданию совмещённых графиков Жизни, Судьбы, Здоровья, Карьеры и Воли. На графиках эти волны видны: * заранее * по годам * с указанием, в какой сфере и почему начинается изменение. Упражнение, которое вы сейчас сделаете, — это первый шаг: вы уже не просто «живёте внутри событий», а наблюдаете закономерности своей жизни со стороны. 📚 Мои книги по астронумерологии и цифровому дизайну человека можно найти на Wildberries: hwww.wildberries.ru/...527 и на моём сайте: hkuznetsovarp.com/...ram
2 недели назад