Итак, профилактика цистита в отпуске.
Итак, профилактика цистита в отпуске. Пост этот не новый, но каждый раз я его немного дополняю. И наверное самое главное в профилактике цистита это больше пить, больше двигаться и соблюдать гигиену. Не пренебрегайте мерами профилактики, которые вы используете в обычный жизни, но и не превращайте отдых в гонку по борьбе с циститом. ⚠️Как снизить вероятность рецидива цистита в отпуске и помочь себе в экстренной ситуации? 1. Следите за гигиеной – обязательно душ с мылом утром и вечером, а также если вспотели. Подмывайтесь после полового акта, бассейна, моря. Нет ежедневным прокладкам. Во время менструации меняйте прокладку чаще...