Секрет вашего молодого лица спрятан… в стопах! Неожиданная правда от тренера по фейсфитнесу
Дорогие друзья! Когда мы думаем о молодости лица, мы сразу вспоминаем о кремах, массаже, гимнастике для щёк и лба. Но что, если мы скажем вам, что один из главных ключей к свежему и подтянутому лицу находится совсем в другом месте — у нас под ногами? Звучит невероятно, но это чистая правда, основанная на знании анатомии нашего тела. Наше тело — это единая, умная система, где всё взаимосвязано фасциями (особой соединительной тканью-сетью) и мышечными цепями. Представьте себе матрёшку или куклу-неваляшку...