Найти в Дзене
Прогуляемся по Венеции?) Венеция — удивительный город, расположенный на архипелаге из 118 островов, соединенных мостами и пересекаемых многочисленными каналами. Первые жители появились здесь в V—VI веках, а расцвет города (тогда Венецианской республики) пришелся на XIV—XVI столетия, когда здесь были сосредоточены крупные морские торговые пути. Сегодня Венеция — популярный туристический центр, этакий город-музей, привлекающих людей со всего мира своей архитектурой, эстетикой и историческим наследием. Несколько интересных фактов о Венеции: - Вся городская инфраструктура держится на деревянном фундаменте, состоящем из свай, вкопанных в дно лагуны. - Главный транспорт — лодки и гондолы, вместо улиц тут каналы. - Венеция медленно тонет: ежегодно уровень почвы опускается на 2-3 мм. - В 1932 году в Венеции прошёл первый в мире кинофестиваль, он открыл путь многим известным актерам и режиссерам. Также Венеция является родиной многих выдающихся личностей, в числе которых композитор Антонио Лучио Вивальди и путешественник Марко Поло.
2 месяца назад
Никогда нельзя прыгать в воду во время гонки!⚠️
Такой вывод я сделал после полученной травмы на ультрамарафоне🏃 Atakama Crossing. На фото - третий день забега: я преодолеваю реку, прыгая с камня на камень. В какой-то момент я с разбега прыгнул в воду, услышал хруст и почувствовал сильную боль в области голеностопного сустава. Я перешел на шаг, но позже разбежался и продолжил гонку. После финиша заметил появление отёка. Отёк и боль не прошли и после возвращения домой. Я обратился к своему другу — спортивному доктору Никите Зайцеву, сделали снимок, диагноз неутешительный — перелом...
4 месяца назад
Неочевидные преимущества бега
Я уже много рассказывал о пользе бега, также об этом есть много научных исследований и реальных историй бегунов. Но в этом посте мне бы хотелось поговорить о преимуществах бега, которые не очевидны на первый взгляд, и их, на самом деле, не мало: 1. Регулярные чек-апы Участие в соревнованиях требует предоставления свежей медицинской справки, и для этого необходимо регулярно проходить медосмотры и сдавать анализы, что позволяет обнаруживать проблемы со здоровьем задолго до того, как появляются симптомы...
5 месяцев назад
Академия Бэкъярда. Пётр Жариков
ПётрЖариков - МСМК по суточному бегу, 80 кругов на Biotropika Ultra Trail 2024, ГрандБутмэн. Ранее мы с Петром Жариковым уже записывали интервью про суточный бег. После этого в 2024 году Пётр приехал на Biotropika Ultra Trail и показал блестящий результат в 80 backyard-кругов, побив рекорд России и уступив всего 1 круг абсолютному победителю Ильдару Камалетдинову. Новое интервью полностью посвящено бэкъярду и будет полезно всем, кто хочет попробовать себя в этой дисциплине или улучшить свои результаты...
6 месяцев назад
Мне удалось установить российский рекорд по преодолению марафонской дистанции спиной вперёд на шоссе!
Впервые в истории российского и советского марафона!🔥26 января 2025 года на марафоне «Дорога жизни» мне удалось установить российский рекорд по преодолению марафонской дистанции спиной вперёд на шоссе! Ранее никто ни в России, ни в СССР не пробегал марафон спиной вперед на шоссе. Как я уже говорил в недавнем посте, для меня «Дорога жизни» - это особенное мероприятие, дающее возможность почтить память героев, которые помогли выжить тысячам жителей блокадного Ленинграда. Для меня важно было установить...
7 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала