Роман Гусев. Практическая Психология.

Для обретения состояния СЧАСТЬЯ - Понимания своего места в этом Мире, обретения Гармонии с Миром, Покоя и Комфорта необходимо понять, зачем Я здесь. На этой Земле, в этом Теле, в этой Семье (Роду), в этом Обществе, в это Время. Сделать это непросто. Проблема в том, что современная Жизнь Сверхдинамична и Изменчива: то, что вчера было Ценно и Одобряемо, сегодня уже ничего не значит. А может даже нести Вред. И уж тем более, мы не знаем как эти привитые нам Социумом Установки скажутся на нас завтра...

Мы все Уникальны и приходим в этот мир со своими Жизненными задачами. На мой взгляд, Индийская философия ближе всех подошла к освоении этих знаний, поэтому, для простоты, предлагаю использовать её терминологию. Варны — это отражение состояния Души. Когда Личность в одной Варне достигает совершенства – она переходит в следующую и Обучение продолжается. Все Варны разносторонние, нет лучших или худших. Важно принять свою Природу и Развиваться, исходя из нее. Когда мы занимаемся НЕ ТЕМ, к чему Предрасположены,...

Древнеиндийское символическое описание человека – Колесница, запряженная пятью лошадьми. Колесница – физическое (Грубое) тело Человека. Лошади – органы Чувств: обоняние, слух, вкус, осязание, зрение; Вожжи – это Ум; Возница – Разум. Это все – Психическое (Тонкое) тело. Пассажир в колеснице – Душа. Когда Возница игнорирует желания Пассажира, он не может выбрать правильное направление пути, он не имеет Компетенции для этого: знаний, навыков, сил, энергии. Колесница управляется ужасно, она движется в направлении, которое избирают Лошади и движение становится опасным...

ЭМО-состояние - это Мир жизни нашего Тонкого Тела (Психики). От того, насколько комфортно нам в нём жить во многом зависит Качество нашей Жизни в целом.  В отличие от материального Мира, в котором живёт наше Грубое (Физическое) Тело, в Мире Психики у нас гораздо больше Возможностей. Мы сами определяем, как относиться к тому или иному Событию, как на него реагировать и, в пределе, какие Чувства и Эмоции испытывать.  Более того, от нашего сформированного на момент определённого События ЭМО-состояния,...

На мой взгляд, одним из самых сильных (и парадоксальных) Страхов, которые породил Эгоизм, является Страх Одиночества. Казалось бы, боролись за Независимость и Контроль над своей Жизнью, получили их а Счастья нет. И не может быть по определению этого понятия. Страх Одиночества напоминает яму. Чем больше черпаешь из неё "свобод", "справедливости", " независимости" и прочих либерастических "благ" - тем больше она становится. Страх растет и толкает нас во множество Самопридуманых Игр, которые помогают на время забыть о нём...

Самый простой (хоть и далеко не самый лучший) способ избавиться то Проблемы - Убежать от неё. А если не устраивает Жизнь - что делать тогда? За время Эволюции мы разработали три универсальных стратегии бегства от Реальности: 🔹В Прошлое; 🔹В Будущее; 🔹В Сон. На первых двух долго останавливаться не буду. О том, что нужно учиться Жить Сегодня, много писал раньше. Сон - значительно более интересная и изощрённая ловушка. Вы замечали, что когда дела не клеятся и в Жизни всё наперекосяк - спать хочется гораздо больше и дольше...

Вчера раздражало Всё. Близкие, коллеги по работе, продавцы в магазинах, кретины на дорогах... "Рвало" раза три или четыре. Так, конкретно, до ора в голос и, порой, до слез. Да, бывает человека "пробивает" на негативные эмоции и он ничего не может с этим поделать. Мы не Идеальны. Разбираться с причинами произошедшего: анализировать, делать выводы - это всё потом. Сначала - "Скорая помощь". Самое плохое, что можно сделать в этом случае - задавить эмоции в себе. Это прямой путь к ещё большим срывам и серьёзным заболеваниям...

Вчера на тренировке "подулетел" в мысли о будущем. Ненадолго, минут на пять. Но вот что интересно, тут же включились старые, наработанные годами стереотипы мышления: Планирование и Контроль. Желание думать о других (на самом деле, ЗА других). Выдернув себя из этого состояния, задал себе вопрос: "А где здесь Я?" Где МОИ Цели, Смыслы, Устремления? Их там НЕТ! Есть Привычка. Установки. Динамический стереотип. Вечером повторилась та же ситуация, теперь с организацией моего ежевечернего досуга...

С данным заболеванием столкнулся лично в возрасте 33 лет будучи успешным бизнесменом на взлете карьерного роста. Сначала "упал" в жёсткую трехмесячную депрессуху с полным пакетом безнадёги и мыслей о суициде. Затем, с небольшим перерывом, улетел в "маньку". Ловили всем городом. Закрыли и поставили диагноз. Потом два месяца травили тяжёлыми препаратами, удивляясь при этом, что меня "ниче не берёт", и такой дозой "слона успокоить можно" Качественно упаковав "овощ" и убедившись, что он безопасен для окружающих, отпустили домой...