Психологическая Тёрка

За последние 30 лет мужчины стали составлять все большую часть растущей группы долговременно одиноких людей. И хотя для того, чтобы быть счастливым, вовсе не обязательно состоять в отношениях, мужчины, как правило, счастливее и здоровее, когда они состоят в партнерстве. Многие мужчины в нашей стране страдают от одиночества и не могут найти свою любовь. Это связано с несколькими факторами: Но не все так плохо...

Один из вопросов, с которым я часто сталкиваюсь в практике выведен в название этого поста. Важнее всего перед началом работы понять, что именно вы вкладываете в этот вопрос. Что именно вы сравниваете? Свой уровень жизни (квартиры, машины и прочие атрибуты успешного человека), внешность или же некие внутренние качества (харизму, чувство юмора, продуктивность или прочее)? Ответили? Идем дальше. Итак, у на есть человек с заниженной самооценкой. Возможно родители постоянно его сравнивали с другими детьми (например, упрекали в низких оценках, приводя в пример одноклассников)...

Добрый день. Недавно я столкнулся с интересным вопросом от клиента. Как не чувствовать одиночество? Сразу стоит пояснить, что речь тут прежде всего об одиночестве в плане отсутствия партнера и, как следствие, половой жизни. Сталкивались с этим - читайте дальше, сейчас все разберем. Наш мозг - это сложная штука. Все мысли и чувства в нем возникают не просто так. Всегда есть какая-то причина. Это объективность. Если у нас нет пары, нет отношений, нет общения и нет половой жизни, мы испытываем вполне физическую потребность в этом...

Приветствую. Сегодня мне хотелось бы поделиться с Вами одной интересной методикой, ноги которой растут напрямую из известного правила Парето, согласно которому лишь 20% наших усилий дают 80% желаемого результата. Тут не будет попыток разложить этот закон на атомы. Вместо этого мне хотелось шагнуть чуть дальше и рассказать Вам о методике, которая позволит повысить собственную эффективность в любой деятельности. И чтобы было легче объяснять, зайдем с простого примера, который будет понятен всем без исключения...

Рад Вас приветствовать на моем канале. Сегодня я хочу поделиться с Вами приемом, который очень часто используется мной как в личной жизни, так и в рабочей практике. Речь пойдет о тревожности. В подобном состоянии мы можем оказаться по разным причинам. Примеров много, достаточно лишь открыть любой новостной ресурс в текущее время и если вы человек впечатлительный - тревога Вам обеспечена. Тем не менее, у нас есть ситуация (любая), в которой важнее всего первым делом перестать чувствовать себя жертвой...