Романова Ольга

Такой тип людей встречался каждому из нас. Им постоянно не везет, им изменяют, их увольняют, на них сваливаются все несчастья, с ними поступают несправедливо, и вообще вся их жизнь – жалкое зрелище. Они постоянно жалуются и не умеют наслаждаться жизнью. Вместо этого выбирают упиваться состоянием безнадежности, смакуя собственную беспомощность. А может быть, кто-нибудь узнал себя в этом? Признание проблемы – это уже половина сделанной работы А ведь если начать разбираться, то жертвой быть достаточно...

Все должно быть идеально, не так ли? Начнем с того, что нет, это не так. Перфекционизм про стремление достичь недостижимого результата. Перечитайте еще раз и вдумайтесь в эту фразу. Идеалов не существует. Обесцениваем перфекционизм! На самом деле, в погоне за идеалом нет реальной жизни. Опять же, стоит перечитать еще раз и вдуматься в глубокий смысл этой фразы...

Лень - это удобный ярлык для целого клубка запутанных чувств, которые мешают нам быть активными. Лень - это оправдание: мне не лень, я просто не хочу это делать. Лень - это пассивный бунт, а не чувство. Это защитный механизм. Если мы обратимся к Википедии, то увидим следующее определение: Лень — отсутствие или недостаток трудолюбия, предпочтение свободного времяпрепровождения, а не трудовой деятельности...

А что такое обида вообще? Обида - это чувство, основанное на негативных эмоциях. В базовых чувствах человека заложены позитивные (любовь, благодарность, радость) и негативные (гнев, горе, страх и грусть) эмоции. НО! Как видите, обида не является нашим базовым чувством, мы его приобретаем в процессе жизни и чаще всего это чувство впервые у нас возникает в детстве и сопровождает нас всю жизнь. Обида - это сильная эмоция, в которой мы частенько "застреваем". Важно понимать, что обида - это всегда про неоправданные ожидания, а ожидания формируем мы для себя сами...