Найти в Дзене
Бессонница? Как восточные практики помогают?
Бессонница? Эта точка из китайской медицины помогает успокоиться и уснуть за 5 минут! Простое решение может быть для тех, кто часами ворочается в кровати. Знакомьтесь -точка Шэнь-Мэнь («Врата Духа»). ✨ Что делает: •Успокаивает ум и снимает тревожность •Нормализует сердечный ритм •Помогает быстро перейти в состояние расслабления 📍 Как найти: На внутренней стороне запястья,в самой глубокой складке со стороны мизинца. Основной функцией точки является успокоение жизненного духа и нормализация функций сердца...
1 месяц назад
"Я потеряла себя в отношениях...
«Я потеряла себя в отношениях... Или как тело подаёт сигналы, чтобы вспомнить о своей душе». Непонимание Себя и Жертвенность: ты исчезаешь, когда забываешь о себе... Это корень всех бед. Ты не понимаешь, чего хочешь ты. Что ты чувствуешь. Что для тебя важно. Ты так долго смотрела в его глаза, пытаясь угадать его желания, что забыла о себе. Большинство девушек приходят на консультацию именно в состоянии выгорания и хронической усталости... Когда-то они забыли о себе... Жертвование своими интересами - это не любовь...
1 месяц назад
Все болезни- это застрявшие негативные эмоции
Тело запомнило обиду. И теперь вы платите за нее болью, усталостью и болезнями Вы простили... но не забыли. Тело не умеет забывать, если не дать ему новыйопыт. Оно хранит память о каждой несправедливости, каждом предательстве, каждом унижении. И платит за эти воспоминания спазмами, болью и хроническими болезнями. Как выглядит «архив обид» в вашем теле: ► Ком в горле, щитовидка - обида, которую вам пришлось «проглотить», невысказанные слова, слезы, которые вы сдержали и до сих пор храните...
798 читали · 1 месяц назад
«Ваша обида не в прошлом. Она живет здесь- в области груди. По канонам китайской медицины, обида и тоска "прописываются" в меридиане Легких. Именно здесь возникает чувство тяжести, кома, невозможности дышать полной грудью. Вы не "придумываете" это. Ваше тело хранит память». Поставьте «+» в комментариях, если чувствуете тяжесть в груди. Как с этим работать? Точка Тай-юань (LU9) на запястье. «Точка отчаяния и горя». "Это точка Тай-юань, "Болото источника". Связана с Легкими и горем. Если вы в отчаянии, тревоге, не можете отпустить ситуацию — мягко массируйте ее большим пальцем 1-2 минуты. Дышите глубоко. Это не волшебство. Это — перезапуск энергетического потока, который был заблокирован обидой" Попробуйте прямо сейчас. Напишите в комментах, что почувствовали.
1 месяц назад
«3 неочевидных сигнала, что вашими отношениями управляет старая травма». Сигнал 1: Вы ищете подвох даже в хорошем. (Пример: партнер дарит цветы, а ваша первая мысль: «Что он натворил?»). Сигнал 2: Вы чувствуете вину за деньги и успех. (Связь с травмой «мои ресурсы забирают»). Сигнал 3: Ваше тело реагирует раньше разума (ком в горле, камень в груди при мысли о доверии). · Суть: Не вините себя. Это -работа аварийного протокола психики. · Призыв: Какой из этих сигналов откликается в вас больше всего? Напишите в комментариях «1», «2» или «3». В премиум подписке буду делиться методами работы с телом и эмоциями
1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала