Ksenia Roks| Цифровая психология

Но доверяю всем безусловно. Скажешь, в этом есть противоречие? А по мне всё логично, потому что вера и доверие - это разные вещи. Вера требует, чтобы человек соответствовал моим ожиданиям. Чтобы не подвёл, не обманул, не разочаровал. Доверие же ничего не требует. Оно не строится на гарантиях и обещаниях. Оно строится на принятии того, что каждый человек поступит так, как способен поступить в данный момент своей жизни. 🙏Я доверяю людям быть собой. Даже если это «собой» однажды окажется совсем не тем, что мне хотелось увидеть...

2. Начало здесь>> Когда человек по-настоящему начинает любить жизнь, у него постепенно появляется желание заботиться о себе, о своём состоянии, о своём теле, о том, как он проживает свои дни. И тогда дисциплина перестаёт быть насилием над собой. Она становится естественным продолжением внутреннего уважения к себе и своей жизни. И вот тут небольшое лирическое отступление. Мы очень часто недооцениваем связь между мыслями, эмоциями и телом, хотя именно она управляет нашим состоянием большую часть времени. ❤️Мысль - это первый уровень, который запускает весь процесс. Сначала появляется мысль, затем...

Я думала, чтобы полюбить утро, нужно сначала полюбить дисциплину. И да, эти два понятия действительно кажутся очень тесно связанными друг с другом. Ранние подъёмы, режим, спорт, полезные привычки - всё это обычно идёт рядом со словом «дисциплина», которое почему-то всегда звучит строго и требовательно. Но вот что оказалось интересно. Утро я действительно полюбила, а с дисциплиной у нас отношения всё ещё сложные. Мы пока осторожно присматриваемся друг к другу, периодически ссоримся, расходимся, потом снова пытаемся наладить контакт. Дисциплина - это умение продолжать делать что-то тогда, когда нет настроения, мотивации и вдохновения...