У меня не было близких отношений с мамой. А как у вас? Мама — самый важный человек в судьбе дочери. Отношения с матерью – основа нашей психической жизни. Мать не просто влияет на ребенка, она для него - окружающая среда. Отношения с ней – это отношения с миром. От этих отношений зависит создание психических структур дочери. Хотя, это верно для детей обоих полов. Но дочери сложнее отделить себя от матери. И потому, что они «обе девочки», и потому, что мать часто воспринимает ее как свое продолжение, ей трудно видеть в дочери отдельного человека. Найти приемлемую дистанцию в отношениях – трудная, но важная задача и для матери, и для дочери.Хочу поделиться эффективной самостоятельной практикой для гармонизации отношений с мамой. Сложите руки ладошками вместе на уровне сердца и скажите включающее намерение вслух – «сейчас я буду проводить освобождающую практику, и пусть ее плоды будут переданы на мою гармонизацию отношений с мамой на всех уровнях для высшего блага всех кого это касается» Возьмите новую свечу и зажгите ее, и пусть горит до конца той практики, которую будете выполнять. Дальше начинайте писать письмо МАМЕ на чистом отдельном листе..... в нем 6 пунктов, именно так и нужно начинать писать эти пункты: 1) МЕНЯ ОБИЖАЕТ (ЗЛИТ, РАЗДРАЖАЕТ, БЕСИТ, НЕРВИРУЕТ) ... (пишете, что и как к тому человеку) ... 2) МНЕ СТРАШНО ЗА... Я БОЮСЬ О ... Я БЕСПОКОЮСЬ О .... (пишете что и как)... 3) Я СОЖАЛЕЮ О ..... (пишете что и как).... 4) МНЕ СТЫДНО ЗА... (пишете что и как).... 5) Я ВЕРЮ, ЧТО..... (пишете что и как).... 6) Я ХОЧУ, ЧТОБЫ..... (пишете что и как)...... Письма пишем 7 дней подряд без перерыва. Перечитывайте по желанию. Потом письма сожгите. Благодаря матери девушка определяет себя как личность, идентифицирует себя во внешнем мире. ✨ «Я достойна любви» ✨ «Я самодостаточна» — вот две формулы, которые усваивает девушка в здоровых отношениях с мамой. Желаю удачи!
2 года назад