Как стресс влияет на сердце и сосуды
Стресс стал неотъемлемой частью современной жизни, однако его влияние на организм часто недооценивается. Особенно чувствительной к эмоциональным перегрузкам является сердечно-сосудистая система. Длительное напряжение может не только ухудшать самочувствие, но и становиться фактором риска развития серьезных заболеваний. При стрессе активируется так называемая реакция «бей или беги». В кровь выбрасываются гормоны — адреналин и кортизол, которые повышают частоту сердечных сокращений, увеличивают артериальное давление и ускоряют кровообращение...