Уголок Психолога

Приходилось ли вам сталкиваться с предательством? Измена «любящего» мужчины – настоящее потрясение. Раньше думала, что «меня это не коснётся, ведь изменяют только тем, кого не любят, а меня-то любят». Тем временем все его коллеги по работе знали, что он крутит романы на стороне от своей жены. Одной из таких «подруг» и была его коллега. Удивительно, как же некоторых не смущает наличие жены. Как я вообще выглядела в глазах всех его знакомых, кто об этом знал? Так могло бы долго продолжаться, если бы не одна интересная находка – чужие волосы...

Кто-то пошутил, а вам не смешно. Нет, дело не в том, что у вас нет чувства юмора. Шутка может попасть в уязвимое место, будь то наша внешность, наш интеллект или наша личность. Но как реагировать на обидные шутки конструктивно и эффективно? Вот несколько советов, которые помогут вам сориентироваться в таких ситуациях: 1. Дайте себе время, чтобы разобраться со своими эмоциями. Когда нас что-то задевает, нормально испытывать целый ряд эмоций - гнев, печаль, смущение и так далее. Важно обработать эти эмоции, прежде чем реагировать, так как это может помочь вам избежать импульсивной реакции...

Развод может оказать значительное влияние на детей и их общее благополучие. Когда родители решают расторгнуть брак, дети часто сталкиваются с болью разлуки и могут испытывать негативные последствия, такие как эмоциональные трудности, проблемы с поведением и проблемы с успеваемостью. Ниже приведены некоторые последствия развода для детей: Эмоциональная чувствительность. Одним из наиболее значительных и долговременных последствий развода для детей является эмоциональная чувствительность, возникающая в результате разлуки родителей...

Матери составляют основу семьи, постоянно совмещая свои многочисленные задачи, включая приготовление пищи, уборку, покупки, выполнение домашних заданий и многое другое. Со всеми этими обязанностями неудивительно, что матери иногда могут чувствовать себя подавленными и эмоционально выгоревшими. Материнское выгорание относится к подкатегории родительского выгорания, которое характеризуется истощением, дистанцированием от своей роли матери и снижением чувства выполненного долга. В этой статье мы рассмотрим влияние эмоционального выгорания на матерей и дадим несколько советов, как с ним справиться...

Технологии прочно вошли в нашу жизнь, и для жизни детей это не становится исключением. От смартфонов и планшетов до игровых консолей и умных игрушек, дети имеют доступ к постоянно растущему списку гаджетов. Хотя эти технологии могут быть полезны во многих отношениях, они также могут влиять на психологическое развитие детей. Растущее количество исследований показывает, что чрезмерное использование технологий может негативно сказаться на психологическом здоровье детей. Дети, которые проводят слишком...

Эмоциональное выгорание наступает тогда, когда собственного резерва уже недостаточно, когда человеку приходится работать на износ. Если говорить про профессиональную сферу, то здесь можно выделить несколько вариативных факторов, которые способствуют эмоциональному выгоранию, например, несоответствие требований на работе и ресурса работника, большая доля ответственности за подопечных, межличностные конфликты, необходимость «держать себя в руках» и т.д. Чаще всего данному феномену подвержены люди,...