Роль дофамина: как нейромедиаторы управляют нашей мотивацией
Меня зовут Алексей Громов, я психолог, изучаю когнитивные функции уже 12 лет. Сотрудничаю с несколькими исследовательскими центрами. Ко мне часто приходят успешные специалисты — программисты, маркетологи, предприниматели — с одним запросом: «Я всё понимаю, но не могу заставить себя работать». Они винят себя в лени, однако снимки МРТ и анализы показывают другое. Дело не в характере, а в биохимии. В этой статье я объясню, как работает ваша внутренняя «батарейка», и дам пошаговый алгоритм, чтобы вернуть вкус к жизни и работе...