Найти в Дзене
Роль дофамина: как нейромедиаторы управляют нашей мотивацией
Меня зовут Алексей Громов, я психолог, изучаю когнитивные функции уже 12 лет. Сотрудничаю с несколькими исследовательскими центрами. Ко мне часто приходят успешные специалисты — программисты, маркетологи, предприниматели — с одним запросом: «Я всё понимаю, но не могу заставить себя работать». Они винят себя в лени, однако снимки МРТ и анализы показывают другое. Дело не в характере, а в биохимии. В этой статье я объясню, как работает ваша внутренняя «батарейка», и дам пошаговый алгоритм, чтобы вернуть вкус к жизни и работе...
1 месяц назад
СДВГ: что это такое простыми словами — симптомы у детей и взрослых, и что с этим делать
Крик, поиск ключей, опоздание. Ребёнок снова забыл сменку, а вы в третий раз перечитываете один и тот же абзац в отчёте, пока в голове крутится навязчивая мелодия. Знакомо? Часто это списывают на лень, дурной характер или отсутствие мотивации. Но за хаосом могут скрываться неврологические нарушения и конкретная особенность работы мозга — Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Здесь мы разберём, где заканчивается норма и начинается диагноз, выясним причины и найдём подход к лечению, который вернёт вам управление жизнью...
1 месяц назад