3 способа перестать принимать лекарства из аптеки
Эта статья не для лекарственно зависимых людей. А для тех, кто привык принимать таблетки, сталкивается с побочными действиями и не знает, чем заменить аптечные лекарства.
3 способа перестать принимать лекарства из аптеки:
1. Начните с тела
Каждое утро берите себя в руки и занимайтесь йогой, цигун или зарядкой на основе ци.
Достаточно 20-40 минут, чтобы каждый день ваше тело становилось здоровее. Приятный бонус к этому — бодрость и энергия на весь день.
Зарядку на основе ЦИ отлично ведёт Ирина Старкова...