Ритм жизни: подсказки психолога

Любовь: терпеть или выбирать себя? Каждый год 14 февраля весь мир говорит о любви. Розовые сердца, цветы, романтические признания... Но что если за этой красивой картинкой скрываются ложные представления? Давай разберём один из самых вредных мифов: «Любовь – это терпеть всё». Почему этот миф опасен? В обществе нас часто учат, что настоящие чувства требуют жертв. Но где грань между терпением ради отношений и самопожертвованием, которое разрушает тебя? ✅ Любовь – это не про боль. Если в отношениях ты постоянно чувствуешь тревогу, одиночество, страх, а твои границы не уважают – это не про любовь. ✅ Любовь – это безопасность и поддержка. Когда тебя слышат, уважают, принимают без масок и требований меняться. ✅ Любовь – это не только чувства, но и действия. Это не про "терпеть, пока партнёр изменится", а про осознанный выбор быть рядом с человеком, который уже делает тебя счастливее. Как понять, что ты в здоровых отношениях? ✔️ Ты можешь быть собой и чувствуешь себя комфортно рядом с партнёром.✔️ Твои желания и границы уважаются, как и ты уважаешь границы другого.✔️ В отношениях есть баланс: ты не только даёшь, но и получаешь.✔️ Ты чувствуешь поддержку, а не давление и чувство вины. Что делать, если ты узнал(а) себя? Если вдруг ты осознаёшь, что любовь в твоей жизни больше про страдания, чем про радость, – это повод задуматься. Иногда мы остаёмся в токсичных сценариях, потому что боимся одиночества или надеемся, что "всё изменится". Но любить – это не терпеть. Если тебе сложно разобраться в своих чувствах и хочется поддержки – я здесь, чтобы помочь. Напиши мне, и вместе найдём решение. 💬 А как ты понимаешь, что тебя действительно любят? Делись в комментариях! Подписывайся, чтобы не пропускать новые разборы мифов о любви и отношениях! ❤️

Я всегда считала себя настоящим экстравертом. Но всегда осознавала, что есть и другая сторона моей личности, которая иногда проявляется – я ощущаю себя интровертом. Возможно, вы знакомы с этим чувством. Иногда я чувствую необходимость уединиться, отойти от шумного мира и собраться с мыслями. Это моменты, когда я нахожу внутренние ресурсы и вдохновение. Я считаю, что это абсолютно нормально и даже полезно. Это позволяет мне перезарядиться и лучше понять себя. Благодаря уединению я могу сконцентрироваться на своих целях, разработать новые идеи и по-настоящему погрузиться в творческий процесс. Однако, я по-прежнему обожаю общаться с людьми и получаю огромное удовольствие от этого. Экстравертная часть меня любит встречаться с друзьями, делиться впечатлениями и создавать незабываемые моменты. Это помогает мне расширять свой кругозор, учиться от других и создавать что-то ценное для себя. Так что, я считаю, что это уникальное сочетание экстравертных и интровертных черт делает меня особенной. Это позволяет мне находить равновесие и гармонию в своей жизни. Я рада, что могу быть частью обоих миров и использовать их силу для своего роста и саморазвития. А как вы считаете, друзья? Можете ли вы относить себя к одному из этих типов личности или можете найти баланс между ними? Поделитесь своими мыслями в комментариях!