Ритм жизни: подсказки психолога

Любовь: терпеть или выбирать себя? Каждый год 14 февраля весь мир говорит о любви. Розовые сердца, цветы, романтические признания... Но что если за этой красивой картинкой скрываются ложные представления? Давай разберём один из самых вредных мифов: «Любовь – это терпеть всё». Почему этот миф опасен? В обществе нас часто учат, что настоящие чувства требуют жертв. Но где грань между терпением ради отношений и самопожертвованием, которое разрушает тебя? ✅ Любовь – это не про боль. Если в отношениях ты постоянно чувствуешь тревогу, одиночество, страх, а твои границы не уважают – это не про любовь. ✅ Любовь – это безопасность и поддержка. Когда тебя слышат, уважают, принимают без масок и требований меняться. ✅ Любовь – это не только чувства, но и действия. Это не про "терпеть, пока партнёр изменится", а про осознанный выбор быть рядом с человеком, который уже делает тебя счастливее. Как понять, что ты в здоровых отношениях? ✔️ Ты можешь быть собой и чувствуешь себя комфортно рядом с партнёром.✔️ Твои желания и границы уважаются, как и ты уважаешь границы другого.✔️ В отношениях есть баланс: ты не только даёшь, но и получаешь.✔️ Ты чувствуешь поддержку, а не давление и чувство вины. Что делать, если ты узнал(а) себя? Если вдруг ты осознаёшь, что любовь в твоей жизни больше про страдания, чем про радость, – это повод задуматься. Иногда мы остаёмся в токсичных сценариях, потому что боимся одиночества или надеемся, что "всё изменится". Но любить – это не терпеть. Если тебе сложно разобраться в своих чувствах и хочется поддержки – я здесь, чтобы помочь. Напиши мне, и вместе найдём решение. 💬 А как ты понимаешь, что тебя действительно любят? Делись в комментариях! Подписывайся, чтобы не пропускать новые разборы мифов о любви и отношениях! ❤️