Найти тему
Зубы изменяют осанку
Вы когда-нибудь задумывались, как прикус влияет на осанку? На первый взгляд связи нет. Но стоит помнить, что в организме все связано со всем. Наше тело-это единая структура, где важен баланс. И благодаря механизмам адаптации, тело подстраивается под любые изменения. Но не каждое положение, движение будет работать оптимально. Так и с прикусом. Положение нижней челюсти определяет центр тяжести головы. При смещении в любую сторону тело будет адаптироваться и стараться сохранить вертикальное и устойчивое положение...
2 года назад
Типы нарушений осанки
Осанка -это привычное положение тела в пространстве.  Ежедневная привычка двигаться (или нет) формирует осанку. Я имею в виду как ты сидишь, носишь сумку, походку, профессию. А так же характер и психологическое состояние человека отражаются в привычной позе.  Тип осанки определяется выраженностью изгибов позвоночника.  Нормальная осанка формируется при умеренной выраженности всех изгибов.  ( Лордоз - шейный отдел  ) Кифоз - грудной отдел  ( Лордоз - поясничный отдел  ) Кифоз - крестец и копчик  Изменения...
2 года назад
Вредные фитнес-советы Ты никогда не занималась спортом? Да и в принципе еще со школы урок физкультуры это "не твое"? А хочется быть как ОНА? Тогда эти советы для тебя! 1. Записаться на марафон "похудей на 30 килограмм за неделю или как влезть в размерный ряд детского отдела одежды" 2. Никогда не делать разминку! Запомни ни-ко-гда. Зачем на это время тратить? Даже перед пробежкой, или бассейном 3. Чтобы получить тонкую талию обязательно купи утягивающий корсет. Снимать можно только на время сна. И иногда чтобы в душ сходить, но не часто! Ты и так спишь без него 4. Отдых для слабаков. Чтобы чувствовать себя хорошо и был эффект от тренировок не надо спать, вообще. В этой жизни ведь надо все успеть? И миллион заработать, и быть идеальным родителем с идеальным прессом 5. Ну и на закуску секретный секрет. Приседания, становая, жим ногами! И тебе будет завидовать Кардашьян Следуй моим советам и уже через месяц ты бросишь фитнес. Ведь у тебя НЕ будет осиной талии, упругого ореха, стройных ног. А будет вечная усталость, все болеть и постоянное желание съесть слона с кетчупом. А какой совет самый действенный? Давай обсудим)
2 года назад