Рината Тибай. Психолог

В современном мире энергия — это не просто топливо для тела, а настоящее оружие. Тот, кто умеет управлять своей энергией, становится неуязвимым к стрессам, манипуляциям и хаосу. Он притягивает успех, здоровье и счастье.   Но как поднять свою энергию и удерживать её на высоком уровне? Давайте разберёмся.   🔹 Высокоэнергетичные люди притягивают возможности, деньги и правильных людей.   🔹 Низкий уровень энергии делает вас слабым, уязвимым и зависимым от обстоятельств.   🔹 Энергия — это защита от энергетических вампиров и негативных воздействий...

Вы замечали, что в чистом и организованном пространстве дышится легче, а мысли становятся яснее? Это не случайно. Порядок в комнате напрямую влияет на ваш энергетический уровень и качество жизни. Почему бардак забирает силы? Наш мозг тратит колоссальные ресурсы на обработку визуального хаоса. Каждая разбросанная вещь, каждый беспорядок — это микростресс, который: - Повышает уровень тревожности - Снижает концентрацию - Блокирует творческое мышление Когда вы наводите порядок, происходят удивительные метаморфозы: 1...

Психология, как наука, появилась еще в 1875 году, но только в 21 веке начала набирать обороты популярности. Сегодня, в 2024 году, может показаться, что уже каждый человек на земле понимает значимость работы над собой, но это далеко не так. По данным исследований ВЦИОМ, по итогам 2023 года только 15% россиян когда-либо прибегали к услугам психолога Вчера ко мне обратился знакомый мужчина с вопросами: Рината, объясни, зачем мне психолог? Как его выбрать, если я решусь на работу с ним? Может мне психолог...

Маркетологи всего мира осознанно применяют этот приём на нас, и вы 💯 им пользуетесь, только НЕ ЦЕЛЕНАПРАВЛЕННО Но, сначала напомню ВАЖНЫЕ ОСНОВЫ, без которых лайфхак не сработает: 1. Не на что не отвлекаться! Вы берете 1 задачу (уборка, рилс, написать пост и тд) и занимаетесь только ей! ОДИН ФОКУС НА ОДНУ ЕДИНИЦУ ВРЕМЕНИ 2. Убрать/выключить, а хотите и заприте под замок все отклекающие девайсы телефон/планшет/телевизор и прочую технику. Не забудьте отключить звук, иначе каждый пилик будет вызывать у вас внутреннюю тревогу, а наша задача кайфовать 3...

Все женщины хотят деньги, только вот не говорите: "Ты что, я не такая!" 😁 Факт - ЖЕНЩИН РАДУЮТ ДЕНЬГИ! Цифры на карте! Чем больше, тем лучше!  Это даёт нам спокойствие, умиротворение, и закрывает БАЗОВУЮ ПОТРЕБНОСТЬ ЛЮБОГО ЧЕЛОВЕКА - БЕЗОПАСНОСТЬ! Вы знаете чем оплатить квартиру, на что купить продукты, как оплатить ребёнку образование, кружки и подарки и прочее Есть всего 2 отличия в женщинах: одни - любят, когда мужчины дают им деньги, другие тоже любят, но хотят ещё и сами зарабатывать))...

Недавно я проводила иследование и знаете какая самая популярная проблема у женщин-экспертов - синдром Самозванца. 9 из 10 участниц жаловались на вечные качели в голове - они то чувствуют себя "я звезда, я могу, я бомба", то "я недостаточна хороша, я делаю какую-то фигню, я не смогу дать результат, да куда я лезу вообще?" На качелях все любят качаться, но только не на таких. Все бы ничего, но этот Самозванец в вашей голове мешает вам действовать и двигаться: - достигать целей - говорить уверенно...