Римма Аллямова. Дизайнер одежды. Стилист.

Вы не поверите, но ваша кошка не будет возражать, если вы позволите ей облизать пустую баночку от шоколадной пасты. Она будет мурчать от удовольствия! Есть такие бабочки, их называют Монархами, они из Северной Америки - так вот они могут ощутить вкус кусочка сахара, разбавленного в 1000 литрах воды! Оказывается, сахар не так уж и вреден для организма, как утверждают многие. Откуда тогда взялась такая проблема? Что за истерия вокруг сахара? Мой ответ - это вина потребителя. Помните известную фразу...

🍃ШВАБРА, КОТОРАЯ ДОЛЖНА БЫТЬ У КАЖДОЙ ХОЗЯЙКИ Есть единственный кредит, который я ободряю - это кредит на посудомойку😃 Он реально оправдан)) Я никогда кредиты не брала и не поддерживаю эту тему, но посудомойка должна быть у каждой девушки.  Так же есть набор других бытовых товаров, которые сильно облегчают жизнь хозяйкам: ‼1. ШВАБРА С РАСПЫЛИТЕЛЕМ!  Хватит нагибаться и ползать по полу. Не нужно таскать ведра. Есть более эстетичный, безопасный и простой способ делать влажную уборку. Ищите легкие пути, друзья! В этой швабре прекрасно все...

1. Подсчет калорий Все диетологи вам скажут, что нужно высчитывать КБЖУ. А вы знаете, что я веду марафоны похудения с 2017 года и НИКОГДА ни один участник у меня не считал калории, при этом за все время суммарно мы избавили планету от 2 тонн чистого жира. За 21 день у меня люди скидывают минимум 3 кг. И никто никогда не считает калории. Я уверена, что это стресс. Попробуй каждый раз, садясь трапезничать, начать считать калории. Кусок в горло не полезет)) У меня бы настроение сразу портилось. Так что, друзья, знайте, можно спокойно обходиться без подсчета калорий...

Во время своих марафонов похудения я делюсь большим количеством фишек, позволяющих похудеть. Бывает, ко мне приходят женщины 45+, вроде и питаются правильно, все правила ПП соблюдают, но процесс похудения идёт тяжело. Метаболизм крайне медленный. Обычно я им предлагаю подключить «тяжёлую артиллерию». Это либо раз в неделю устраивать кефирный день, либо 1 приём пищи в течение дня заменять на кефир с корицей. Корицу кладём 1/2 чайной ложки. Я такое сочетание называю «эликсиром стройности»)))) Обязательно...

Кто когда-либо носил ребёнка под сердцем, сталкивался с серьёзными запорами. Если запоры вызваны неправильным питанием, то все эти способы подойдут, распишу их чуть ниже. Ну а если запоры очень жесткие и дело дошло до кондиции - то спасаться нужно такими средствами как микролакс (спасение для беременных!!!). Так вот, как эксперт по правильному питанию и как мать двоих детей, распишу для вас спасительные способы от задержек с походом в туалет: А так же обязательно после каждого приема пищи не принимаем...

Любимое москвичами кафе "#Шоколадница" разработали комбо-обеды, которые можно "взять с собой". Это произошло сразу после закрытия #Макдональдс. Кто не знает, сеть Шоколадница - уютные семейные кафешки с полноценной горячей едой)) Абсолютно правильный шаг! Каждый такой комбо-обед можно купить за 390 руб. Туда входит: бургер или сэндвич-ролл + напиток. В меню несколько вариантов бургеров и роллов, я выбрала чикен-ролл с соусом сальса + капучино. Вкусненько. Кстати! Очень большой плюс. Когда ты покупаешь комбо-обед, объем напитка выбираешь на свое усмотрение...

Приноровилась готовить плов без мяса, друзья. Для тех, кто худеет - плов в принципе не подходит, тк здесь сочетается мясо с рисом, к тому же плов иной раз еще и жарят. А вот мой вариант худеющим подойдет) На вкус - самый настоящий плов! И после него нет никакой тяжести) Итак, ловите рецепт: Специи обязательно - Зира! В этом весь секрет) Далее я добавляю немного соли, карри, приправу для куриной грудки и любую зелень! Вы бы знали, какой аромат стоит на кухне во время готовки! Все это варится в воде, ближе к готовности блюда добавляю немного подсолнечного масла...

Приноровилась готовить это блюдо в домашних условиях, до этого все время его заказывала. Гречневая лапша с кабачками и ореховым соусом подойдёт постящимся. Худеющим не советую. А если вы просто сторонник #ПП и #зож, то вам оно тоже подойдёт! Ингредиенты:⤵️ Приготовление: Отвариваем лапшу. Блендим горстку кэшью, с несколькими кусочками яблок и соевым соусом. Кабачок нарезаем соломкой и немного отвариваем в воде до получения мягкой консистенции. Перед подачей все смешиваем. Пару слов о пользе...