Revmo.info

Вы только что вышли от ревматолога. Врач спрашивает: «Как менялась боль за последний месяц?» — и вы пытаетесь вспомнить, когда было хуже, в каком суставе и как часто это повторялось. Люди с ревматоидным артритом, аксиальным спондилоартритом, псориатическим артритом и системной склеродермией сталкиваются с этим постоянно. Держать в голове десятки деталей — когда пить лекарства, что изменилось, когда было обострение, были ли занятия спортом и погрешности в питании — просто невозможно. Приложение Revmo...

Многие считают пилатес идеальной нагрузкой при проблемах с суставами. Медленные движения, без рывков, без тяжестей — звучит безопасно. Но подходит ли пилатес людям с ревматоидным артритом? Разберемся, что показывают исследования и где есть ограничения. Ревматоидный артрит — это хроническое аутоиммунное воспаление суставов. Иммунная система по ошибке атакует собственные ткани. Из-за этого появляются: Без лечения воспаление может постепенно разрушать суставы. Поэтому основа терапии — препараты, которые контролируют иммунное воспаление...

Кажется логичным: болят суставы — нужно больше лежать. Но многие замечают другое: чем больше пассивного отдыха, тем сильнее скованность. А усталость никуда не исчезает, сколько бы ни лежал на диване. Разберемся, каким должен быть отдых при ревматических заболеваниях, чтобы он действительно восстанавливал, а не ухудшал самочувствие. При ревматоидном артрите, спондилоартрите и других ревматических заболеваниях боль и усталость связаны не только с нагрузкой, но и с хроническим воспалением. Во время воспаления иммунная система постоянно активна...

Многие думают, что есть «самый точный» метод. На самом деле все сложнее. Эти исследования не конкурируют друг с другом — они показывают разные аспекты состояния. Разберемся, в чем разница и что обычно выбирают при ревматических заболеваниях. Рентген — самый привычный для всех метод. Его часто назначают при ревматоидном артрите и других воспалительных заболеваниях суставов. Что он может показать: То есть рентген хорошо видит изменения в костях. Но есть нюанс. На ранних стадиях воспалительных заболеваний снимок может быть почти нормальным...

Многие люди с ревматическими заболеваниями замечают, что усталость не проходит даже после выходных. Можно выспаться, ничего не делать — а сил все равно мало. Разберем конкретные аспекты отдыха, которые действительно помогают. Без крайностей и без «надо просто больше отдыхать». Качественный сон — основа восстановления. Но важна не только его продолжительность, но и режим. Что обычно помогает: Вечером лучше избегать тяжелой еды, кофеина и алкоголя. Они ухудшают качество сна, даже если кажется, что «засыпается нормально»...

Это не просто расслабляющий ритуал ухода за собой, но и способ повлиять на здоровье суставов. Принесет ли сауна пользу человеку с ревматоидным артритом (РА) или навредит, зависит от нескольких простых условий [1, 2]. Неспроста многие люди регулярно ходят в сауну и баню. Тепловые спа-процедуры могут помочь общему оздоровлению [3–5]: В дополнение к основному лечению РА баню или сауну можно использовать как еще один способ облегчить симптомы. При ревматоидном артрите могут оказаться полезными такие...

Правда ли, что люди с ревматоидным артритом (РА) более подвержены стрессу и депрессии и как эмоции влияют на активность болезни, — разбираемся в статье. Замечено, что долгие периоды стресса часто предшествуют началу и обострениям хронических болезней. Ревматоидный артрит не исключение [1–5]. Стресс запускает каскад реакций, в которых участвуют гормоны, нейромедиаторы и иммунные клетки. Если стресс хронический, то эти процессы могут усилить воспаление и увеличить риск сбоя в работе иммунной системы [1–2, 6, 7]...

Рассказываем, как получить налоговый вычет за приемы врачей, диагностику и лекарства. Так называют сумму, которую государство возвращает налогоплательщику с денег, потраченных им на медицинские товары и услуги [1, 2]: Для получения налогового вычета требуется [3, 4]: Самозанятые и ИП на НПД, патенте или «упрощенке», а также работники в найме, за которых не уплачивают НДФЛ их работодатели, оформить налоговый вычет не могут [3]. Вычет можно получить за себя, либо [2]: Справка об оплате медицинских услуг должна быть оформлена на получателя вычета [3]...

Боль в суставах часто бывает основной проблемой при ревматических заболеваниях (РЗ). Сегодня расскажем, какие есть способы с ней справиться. Для снижения боли при РЗ применяют лекарственную терапию. Это важнейший инструмент для контроля над ревматическими болезнями. Одни лекарства борются с ощущением боли, другие — действуют на ее причину, препятствуя иммунному воспалению и разрушению суставов. Обратитесь к врачу, чтобы подобрать подходящее лечение. Перед вами советы от медицинских экспертов по РЗ...

Диета в дополнение к терапии — один из инструментов контроля над ревматическим заболеванием (РЗ) [8, 13]. Рассмотрим основные принципы питания у людей с ревматоидным артритом (РА), аксиальным спондилоартритом (АС) и псориатическим артритом (ПсА). Общего мнения, как нужно питаться всем людям с РЗ, нет. Диету выбирают для каждого человека отдельно, с учетом его потребностей. В то же время диетологи обращают внимание на закономерности, которые можно учитывать при построении рациона [8, 13]. Диета может помочь улучшить самочувствие, но не вылечить ревматический недуг...

Ревматические заболевания (РЗ) заставляют пересмотреть привычные физические нагрузки. С одной стороны, движения могут быть болезненными и даваться с трудом. С другой стороны, активность необходима для того, чтобы сохранять тонус мышц и разрабатывать суставы [1–4]. В этом выпуске рассмотрим базовые принципы нагрузок при ревматоидном артрите, анкилозирующем спондилите и других РЗ. Само понятие «спорт» подразумевает соревновательность. В спорте внимание главным образом обращается на результаты, а нагрузки часто бывают чрезмерными...

Лечение болезни превращается в непростую задачу, когда заболевание хроническое. В этой ситуации поддержкой могут служить льготы, выделяемые государством [8, 9]. Сегодня расскажем о тонкостях получения льгот на лекарственные препараты при ревматоидном артрите (РА). Ведением пациентов с ревматическими заболеваниями (РЗ) занимается врач-ревматолог. Он же и становится лечащим врачом. Терапевт может вести пациента с РЗ только вне обострений — по рекомендациям ревматолога [8, 9]. Если у человека появилось...