Respect

На реке Пегтымель, на северо-западе Чукотки, есть скалы с древними рисунками. Добраться туда трудно даже археологам: это один из самых удалённых памятников наскального искусства в Азии. В августе 2026 года экспедиция Института археологии РАН закончила работу, которую вела несколько лет: оцифровала все известные петроглифы Чукотки. По дороге нашлись рисунки, о которых раньше никто не знал. Трёхмерные копии и виртуальный тур по памятнику уже открыты для всех. Коротко Попробуйте сегодня: найдите на карте реку Пегтымель и пройдите виртуальный тур по памятнику: https://rssda...

Мышцы поднимают нас со стула, носят сумки по лестнице и держат спину за рулём. С годами их масса постепенно уменьшается, медицина называет этот процесс саркопенией. Но сила тренируется, как любой навык, и для этого не обязателен спортзал: в счёт идут подъёмы со стула, отжимания, резинки для фитнеса и обычная ходьба. Коротко Попробуйте: встаньте со стула и сядьте обратно несколько раз подряд, не помогая себе руками. Когда остановиться: боль, головокружение или одышка — повод прекратить и отдохнуть...

Сорок видов пельменей лепят в Музее пельменя в Миассе, на Южном Урале. Журнал «Родина» называет его первым и единственным в России. У каждой начинки здесь свой способ лепки: уральские пельмени складывают «диванчиком», сибирские лепят круглыми, а манты выходят похожими на кораблик. Попробуйте: в следующий раз, когда будете лепить пельмени, слепите два разных, «диванчиком» и круглый, и сравните, какой вам больше по руке. Музей открыли в 2014 году в доме купца Смирнова на улице Пролетарской, построенном около двухсот лет назад...

Осенью дача выглядит спокойной. Но за месяцы, пока там никого нет, забытая вода в трубе или влажное пятно на чердаке вырастает в весенний ремонт. Исправить это можно за один внимательный приезд, если пройти дом по порядку: вода, крыша, окна, сырость, электричество, печь, газ. Коротко Советы ниже — из рекомендаций МЧС в пересказе «АиФ Санкт-Петербург» и «Российской газеты». Вода, оставшаяся в трубе или ёмкости, в морозы замерзает и расширяется. Последствия видны только весной: хозяин открывает кран и находит треснувшую трубу или бойлер...

Ходьба кажется слишком простой, чтобы считаться тренировкой. Национальная служба здравоохранения NHS смотрит на это иначе: бодрая прогулка уже нагрузка, и она не обязана быть долгой. Десяти минут в день достаточно, чтобы начать, а темп легко проверить без часов и приложений. Попробуйте сегодня: пройдитесь десять минут чуть быстрее обычного, так, чтобы разговаривать получалось, а спеть строчку песни уже нет. Когда остановиться: боль, головокружение или одышка — повод остановиться и отдохнуть. Прогулочный шаг и бодрый отличаются так же, как разминка и тренировка...