Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 неделя назад
 • Вы подписаны

20 привычек и занятий с максимальной отдачей в жизни

1. 30 минут спорта каждый день — по данным Американского журнала спортивной медицины, укрепляет сердце, снижает стресс и продлевает жизнь. 2. 7–9 часов качественного сна — исследование Медицинской школы Гарварда подтверждает, что это ключевой фактор для восстановления мозга, иммунитета и памяти...

2 недели назад
 • Вы подписаны

14 привычек, которые выводят человека в топ 1% по эффективности.

Правило пяти секунд. Пришла полезная мысль — считай 5, 4, 3, 2, 1 и действуй сразу. Это обрывает цепочку оправданий до того, как мозг успеет её построить. Техника Фейнмана. Объясни сложную тему так, будто тебе слушает двенадцатилетний...

5 лет назад
 • Вы подписаны

15 невероятных фактов про ежей, которые вы не знали

Смекалистые, хитрые и невероятно умные ежи едва ли не лучше всех приспосабливаются к выживанию в дикой природе. Такие маленькие, они являются прирожденными охотниками. Что еще скрывают о себе милейшие создания? Об этом далее в статье...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Самые опасные породы собак, которых лучше не злить

Собака друг человека, но иногда они могут демонстрировать агрессию. В такие периоды собаки становятся неуправляемыми и могут напасть на человека. Есть такие породы собак, которые более всего склонны к проявлению агрессии...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Лучшие книги в жанре фэнтези, которые которые должен прочитать каждый

Среди множества издаваемой литературы редко удается найти что-то подходящее твоему настроению. Любителям фэнтези хочется посоветовать обратить внимание на эти книги. Ведь они недаром пользуются огромной...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент