Найти в Дзене
3 бодрящих напитка, которые стоит взять в дорогу.
Отправляясь в дорогу, позаботьтесь о том, что вы будете пить. В этой статье три варианта напитков, которые помогут сохранить бодрость и комфортные ощущения в теле, пока вы стремглав мчите навстречу приключениям! 1. Имбирный чай в термосе. Нарежьте лимон тонкими дольками, а имбирь потрите на мелкой терке. Залейте ингредиенты кипятком и дайте настояться. По желанию добавьте несколько ложек меда. Такой напиток поспособствует ускорению обмена веществ и поддержит иммунитет. Полезно, вкусно и питательно! 2...
2 года назад
3 супер полезных и вкусных напитка для летнего пикника.
Лето - сезон ярких, вкусных и уютных пикников на природе. В этой статье расскажем вам о напитках, которые станут идеальной парой вашим любимым лакомств. 1. Освежающая кокосовая вода. Один из самых освежающих напитков в жаркий летний день. Это низкокалорийный, естественно сладкий и насыщенный питательными веществами напиток, богатый минералами и витаминами. 2. Озорная комбуча. Ферментированный напиток, здоровая альтернатива газировке. Отлично утоляет жажду и насыщает организм пробиотиками, в частности энзимами, полезными бактериями и дрожжами...
2 года назад
Гаучо: чему стоит поучиться у аргентинских ковбоев?
На территории нынешней Аргентины в 18-19 веках сложилась уникальная ситуация, когда множество потомков смешанных испано-индейских браков вынуждены были выживать в пампе (степи), охотясь и пася скот, разбойничая и отбиваясь от произвола коррумпированных властей. Так сложилась удивительная культура гаучо, местного аналога ковбоев, чье название с одного из индейских языков можно перевести как "бродяги". Они устраивали поистине дикие развлечения на лошадях и славились тем, что хватались за ножи по малейшему поводу...
606 читали · 2 года назад
Мате: тонизирующий напиток с богатой историей (продолжение).
Упаковка позволяет сохранить качество продукции в течении длительного срока. Поэтому, пачка марки "Reserva del Che", открытая в любой части мира - позволит насладится натуральным и свежим вкусом йербы мате домашней заготовки из провинции Миссионес, Аргентина. Именно так, варьируя посредством времени заготовки и выдержки сырья с собственных плантаций, оперируя процессом измельчения и сочетания компонентов (веточки, лист, мелкая фракция), получается уникальный авторский продукт, полезный и тонизирующий...
2 года назад
Мате: тонизирующий напиток с богатой историей.
Мы с гордостью представляем вам линейку йербы мате семейной марки "Reserva del Che". Это уникальная продукция, называемая "Yerba mate de autor" (авторская йерба мате) домашней заготовки. Одна семья уже несколько поколений выдерживает высокий стандарт заготовки уровня "Elaboracion de las hierbas medicinales" (заготовка медицинских трав). Собственные плантации, расположенные под сенью деревьев в сохраненной натуральной сельве, защищающих плантации от УФ-лучей, неподалеку от водопадов Игуасу и Сальто де Мокона, питающиеся минеральным богатством земли без использования агрохимии и пестицидов...
2 года назад
Как взбодриться без помощи вредных энергетиков.
Чтобы избежать негативных последствий от энергетиков, а именно: раздражительности, расстройства сна, депрессии, привыкании, повышенной дрожжи конечностей, высокой калорийности, повышенного артериального давления и тд.. Вам просто нужно заменить его на более полезный и рабочий продукт. Речь идет о бренде «Reserva del Che». Мате – мощный природный источник витаминов (А, С, В1, В2, В4 (холин), В6, В12) и минералов (магний, кальций, калий, железо, селен, фосфор и др). При правильной заготовке Йерба...
2 года назад
4 напитка для разжижения крови
Для хорошего кровообращения и обмена веществ нам необходимо иметь подвижную, в меру вязкую кровь, не позволять ей застаиваться. Для этого нужно больше двигаться, дышать свежим воздухом, а также пить полезные напитки. Чистая вода Для поддержания водного баланса и оптимальной вязкости крови взрослому человеку нужно пить в день не менее 1,5 литров чистой воды. Это примерный объем, который зависит от массы тела. Травяной чай из листьев малины Малина является природным антикоагулянтом, в ней содержится большое количество салициловой кислоты (природный аспирин), которая снижает вязкость крови...
2 года назад
Как просто и приятно укрепить иммунитет в домашних условиях?
Здоровый образ жизни помогает иммунной системе противостоять болезням. Но что именно подразумевается под здоровым образом жизни? В этой статье расскажем, как поддержать свой иммунитет минимальными усилиями, не выходя из дома. Главный секрет иммунитета в том, что это не единый орган, а целая система. И даже не система органов. Иммунитет гораздо сложнее, чем, допустим, сердечно-сосудистая система. Он работает даже на уровне клеток. На иммунную систему влияет большое количество факторов, включая образ жизни, наличие вредных привычек и соблюдение гигиены...
2 года назад
3 идеи подарка для тех, у кого все есть
Впереди череда праздников! Мы подготовили для вас короткий, но очень полезный пост с идеями подарков для тех, у кого, кажется, и так все уже есть. 1 идея: эмоции Подарок-эмоция всегда возбуждает интерес, создает новые нейронные связи в мозге, оставляет след в памяти и приносит удовольствие! Путешествие, новый вид спорта, мастер-класс по гончарному кругу, билет в музей ретро-авто, прыжок с парашютом. Ну, вы поняли. ;) 2 идея: привычные предметы премиального качества Шариковая ручка, портмоне, набор для маникюра, - в повседневной жизни о качестве таких мелочей мы задумываемся редко...
3 года назад
3 способа быстро наполниться энергией
Два из них вам хорошо знакомы, а третий, возможно, приятно удивит. Количество энергии и сил определяет качество жизни. В этой статье мы собрали для вас 3 простых и быстрых способа поддержать себя. 1 способ: ложитесь спать в тот же день, в котором проснулись. Ночью организм восстанавливается и обновляется. Национальный фонд сна (NSF) рекомендует ложиться спать в период с 22.00 до 23.00. Это идеальное время для того, чтобы отправиться в постель, поскольку уровень гормона стресса и температура тела начинают падать, а мозг активно вырабатывает мелатонин, отвечающий за сон...
3 года назад
Топ 7 продуктов для укрепления иммунитета
В городской среде, в условиях постоянных стрессов, техногенных шумов и высоких скоростей нашему организму нужна защита – сильный иммунитет. Какие продукты нам употреблять, чтобы его укрепить и справиться с атаками вирусов и бактерий? Среди первоочередных нутриентов, обеспечивающих повышение иммунитета, выделяют такие витамины, как А, С, D и группы B, а также микроэлементы селен, железо, цинк и медь. Пчелиный мед Ежедневное употребление качественного меда – отличный способ укрепить иммунную систему...
3 года назад
5 способов быстро снять стресс
Все мы подвержены разнообразным негативным воздействиям, в том числе стрессу, который оказывает влияние на наше здоровье и качество жизни в целом. Как быстро и без вреда для здоровья и окружающих снять стресс? Вот 5 способов, которые работают: 1. Дышите Это самый доступный способ, т.к. его можно использовать в любом, даже самом людном месте. Вдохните на 4 счета и выдохните на 4 счета, повторите несколько раз. Далее вдохните (4 счета), задержите дыхание (4 счета), выдохните (4 счета) и снова задержите дыхание (4 счета)...
3 года назад