ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ЛЕГКИЙ КУРИНЫЙ САЛАТ✨ быстро и вкусно 🥗 Ингредиенты: - 2 куриных грудки, отваренные и нарезанные - 1 огурец, нарезанный кубиками - 1 красный перец, нарезанный полукольцами - 1 морковь, тонко нарезанная или тертая - 1/2 красного лука, нарезанный тонкими полукольцами - Свежие зеленые листья (укроп, петрушка), нарезанные - 3 столовые ложки греческого йогурта - Сок половины лимона - Соль, перец Инструкции: 1. В большой миске смешайте курицу, огурец, перец, морковь и лук. 2. Добавьте свежие зеленые листья. 3. В другой миске смешайте греческий йогурт, лимонный сок, соль и перец. 4. Полейте салат соусом и тщательно перемешайте. 5. Подавайте салат в тарелках или на листьях салата. Этот салат прекрасно подойдет для быстрого и легкого обеда! Приятного аппетита! другие рецепты в профиле 💋

КУРИЦА С ОВОЩАМИ И РИСОМ✨ безумно вкусный обед 🥘 Ингредиенты: - 4 куриных грудок - 2 столовые ложки оливкового масла - 1 луковица, нарезанная - 2 моркови, нарезанные кружочками - 2 перца (красный и желтый), нарезанные полукольцами - 2 чесночных зубчика, измельченные - 1 стакан риса - 2 стакана куриного бульона - Соль, перец, любимые специи Инструкции: 1. Разогрейте оливковое масло в большой сковороде на среднем огне. Обжарьте куриные грудки до золотистой корочки, по 5-7 минут с каждой стороны. Уберите курицу на тарелку. 2. В этой же сковороде обжарьте лук, морковь, перец и чеснок до мягкости, около 5-7 минут. 3. Добавьте рис в сковороду и обжаривайте вместе с овощами около 2 минут. 4. Верните курицу в сковороду, добавьте куриной бульон, посолите, поперчите, посыпьте любимыми специями. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите под крышкой около 20 минут или пока рис не будет готов и курица прожарена. 5. Подавайте блюдо горячим, посыпав свежими зеленью или лимонным соком по желанию. Приятного аппетита! другие рецепты в профиле 💋

ПАСТА С КРЕВЕТКАМИ В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ СО ШПИНАТОМ И ЧЕСНОКОМ ✨ Однозначно вкусное блюдо, которое покорит ваше сердце 🥰 Ингредиенты: - Спагетти - 250 г - Крупные креветки - 300 г - Сливки - 200 мл - Шпинат - 100 г - Чеснок - 3 зубчика - Пармезан - 50 г - Оливковое масло - 2 ст.л. - Соль и перец - по вкусу Инструкция приготовления: 1. Сначала приготовьте пасту: согласно инструкции на упаковке, сварите спагетти до альденте состояния в подсоленной кипящей воде. Откиньте на дуршлаг и оставьте в стороне. 2. В сковороде разогрейте оливковое масло и обжарьте нарезанный чеснок до золотистого цвета. 3. Добавьте креветки в сковороду и обжарьте их до розового цвета и приготовления, это займет около 3-4 минуты на каждую сторону. 4. Выньте креветки из сковороды и поставьте их в сторону. 5. В ту же сковороду добавьте сливки. Доведите их до кипения и готовьте на среднем огне около 5 минут, чтобы соус немного загустился. 6. Добавьте шпинат в соус и перемешайте до того, как он слегка увянет. 7. Посолите и поперчите соус по вкусу. 8. Верните обжаренные креветки в соус и тщательно перемешайте. 9. Добавьте отваренные спагетти в соус и аккуратно перемешайте, чтобы паста была хорошо покрыта соусом. 10. Подавайте пасту с креветками в сливочном соусе сразу после приготовления, посыпав блюдо тертым пармезаном. Приятного аппетита! другие интересные рецепты в профиле 💋

КУРИНОЕ ФИЛЕ В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ С ОВОЩАМИ✨ Довольно простой рецепт, заслуживающий вашего внимания 🤍 Ингредиенты: - Куриное филе - 500 г - Лук - 1 средний - Морковь - 2 шт. - Болгарский перец - 1 шт. - Чеснок - 3 зубчика - Сливки - 200 мл - Соевый соус - 2 ст.л. - Соль и перец - по вкусу - Растительное масло - для жарки Инструкция приготовления: 1. Нарежьте куриное филе на небольшие кусочки. Перед жаркой посолите и поперчите филе. 2. Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте филе куриного мяса до золотистой корочки. Удалите филе из сковороды и поставьте в сторону. 3. На той же сковороде добавьте нарезанный лук и обжарьте его до прозрачности. 4. Добавьте нарезанную морковь в сковороду и готовьте вместе с луком несколько минут, пока морковь не станет мягкой. 5. Затем добавьте нарезанный болгарский перец и чеснок, протертый через пресс. Продолжайте готовить овощи еще 3-4 минуты. 6. Верните обжаренное куриное филе обратно на сковороду с овощами. 7. Влейте сливки в сковороду, добавьте соевый соус, соль и перец по вкусу. Тщательно перемешайте все ингредиенты и доведите до кипения. 8. Уменьшите огонь и готовьте блюдо на среднем огне около 10-15 минут, пока соус не загустеет и не приобретет сливочный оттенок. 9. Подайте куриное филе в сливочном соусе с овощами горячим, на гарнир можно подать отварной рис или пасту. Приятного аппетита! другие рецепты смотрите в профиле 💋

РЕЦЕПТ СОСИСОК В КЛЯРЕ НА СКОВОРОДЕ 😻 очень быстро, необычно, а главное вкусно 😋 Для начала, вам понадобятся следующие ингредиенты: - Сосиски (по вашему выбору). - Мука (обычно пшеничная мука). - Яйца. - Молоко (может быть растительным или коровьим). - Соль и перец (по вкусу). - Растительное масло (для жарки). Итак, вот пошаговая инструкция: 1. Подготовьте сковороду. Разогрейте небольшое количество растительного масла на среднем огне. 2. Взбейте яйца в миске и добавьте молоко. Постепенно добавляйте муку, помешивая, чтобы получить гладкую консистенцию теста. Добавьте соль и перец по вкусу. 3. Обмакните сосиску в тесто так, чтобы оно полностью покрыло ее. Потом аккуратно поместите сосиску на разогретую сковороду. 4. Жарьте сосиски в кляре, периодически их переворачивая, пока они не станут золотистого цвета. Обычно это занимает около 5-7 минут. 5. Когда сосиски достигнут желаемой степени обжаренности, выложите их на бумажное полотенце, чтобы удалить лишнее масло. Вот и готово! Теперь у вас есть сосиски в кляре, которые можно подавать с соусом или кетчупом. Приятного аппетита!