Как начать худеть? С чего начать?
Физкульт-привет! На связи Евгений Реннерт (кстати, если прочесть фамилию наоборот, то получится тренер! И это не псевдоним. Совпадение? Не думаю=). Без лишней воды перейдем сразу к сути. Из этой статьи ты узнаешь: Ты можешь перечитать 100500 статей на тему похудения, знать что куда и зачем нужно делать, чтобы похудеть, рассказывать другим что правильно, а что нет, но при этом все равно оставаться с лишним весом, мечтать о плоском животе и проклинать ненавистные бока. Ты удивишься, но чтобы скинуть свои первые 5-10 кг, нужно делать очень простые и понятные вещи...