Найти в Дзене
Завидую клиенту: что делать, если у него получилось, а у меня - нет?
Давайте честно: каждый из нас хоть раз сидел на супервизии или просто после сессии и думал — чёрт, да у него-то сработало, а я всё ещё в этом мыле. Клиент проживает, отпускает, выбирает себя, уходит от токсичных, переезжает, начинает жить — а ты после сессии сидишь с чаем и вопросом: а у меня-то почему всё ещё нет? Это не редкость. Это не стыдно. Это даже не показатель «плохого терапевта». Это просто жизнь. Почему так происходит? Мы в профессии, где искренность — главный инструмент. И когда человек напротив тебя в кресле вдруг делает что-то, о чём ты сам мечтаешь годами, — это может поджечь...
1 неделю назад
Я лучше, чем мой супервизор? Про стыдное чувство превосходства и невозможность проговорить
Вот ты на супервизии. Слушаешь, киваешь, делаешь пометки. Всё как надо. Но где-то глубоко внутри зарождается неловкое ощущение: «А он вообще понимает, что происходит?» «Я бы ответил по-другому…» «Честно? Я не чувствую, что мне есть чему у него учиться». Стыдно даже думать это. Не то что озвучить. Как ты смеешь? Ты ещё не окончил свою трёхсотую часовую практику, а уже внутренне «выше»? Это что — нарциссизм? Грандиозность? Самозванец наоборот? Иногда — да. А иногда — нет. Иногда это просто факт: ты вырос...
2 недели назад
Клиент нарушает границы - а я позволяю: о чём это на самом деле?
Он пишет тебе в Telegram в 22:47 — и ты отвечаешь. Он опаздывает на 20 минут — и ты сдвигаешь следующую сессию. Он задаёт вопрос: «А можно я запишусь в выходной?» — и ты уже листаешь календарь. Ты вроде недоволен(а). Внутри есть раздражение, лёгкая усталость, ощущение, что тобой пользуются. Но снаружи — улыбка, компромисс, гибкость. Профессионал же. Понимающий. Терпеливый. (А может, просто не умеющий сказать «нет»?) Когда клиент систематически залезает в твои границы, а ты — молчишь, это не про него...
2 недели назад
Когда терапия стала скучной: можно ли признаться, что вам неинтересно?
Скука в терапии — табуированная тема. Про неё не пишут в учебниках. Не обсуждают в сторис. Про неё не принято говорить даже на супервизии — максимум, иронично бросить: «Ну, это просто вялотекущий случай», — и быстро переключиться на что-то более драматичное. Но вот вы сидите на сессии. Человек говорит. Всё вроде по правилам: контакт, эмпатия, отражения, небольшие сдвиги. А внутри — пусто. Не больно. Не страшно. Просто скучно. Скучно до желания посмотреть на часы. Скучно до внутреннего «а сколько ещё?» Скучно так, что вы начинаете ловить себя не на мысли, а на мёртвом взгляде в экран...
2 недели назад
Что делать, если клиент сексуально привлекателен? Границы и гормоны без паники
Он (или она) заходит — и ты ловишь это мгновенное "оу". Неожиданное, телесное, молниеносное. Ты собираешь лицо в профессиональную маску, сдвигаешь брови в «теплый интерес», но внутри — гормоны устраивают свою вечеринку. Сексуальное влечение. Да-да, то самое, которое не прописано в этическом кодексе. И вот ты сидишь, киваешь, спрашиваешь «а что вы при этом чувствуете», а сам(а) пытаешься не замечать, как флиртует твоя автономная нервная система. Во-первых, расслабьтесь (ну, почти) — это нормально...
3 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала