Школа транс-терапии "Река жизни"

Зависимости — это сложные состояния, которые затрагивают не только физическое, но и психологическое, социальное и духовное здоровье человека. Независимо от того, идет ли речь о наркотической, алкогольной, пищевой или социальной зависимости, процесс выздоровления требует комплексного подхода. В этой статье мы рассмотрим последовательность психологической работы с зависимостями, основанную на принципах когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и других эффективных методах. Первый и самый важный шаг в работе с зависимостями — это признание клиентом необходимости изменений...

Задача психолога в трансовом подходе – помочь клиенту погрузиться в бессознательное. При этом ни психолог, ни даже сам клиент НЕ ЗНАЕТ, ЧТО КОНКРЕТНО нужно обнаружить в подсознании! Буквально как в сказке про Федота-стрельца: – Пойди туда не знаю куда, принеси то не знаю, что Как же решить эту странную задачу? Это вообще возможно?! Конечно да! Диссоциации, метафоры, буквализмы, рамочные слова и множество других техник помогают сфокусировать внимание клиента на бессознательном опыте Сегодня расскажем об одном из этих инструментов: Рамочные слова Это обобщающие слова, которые помогают клиенту...

Где знакомятся психологи? Конечно на обучении! Основатели школы, Михаил и Василий познакомились на обучении ценностно-ориентированному подходу в 2015 году Угадайте кто кого первым погрузил в транс при знакомстве? Михаил Василия. Причем Василий был в приятном шоке от методики Михаила, они долго обсуждали детали техник работы друг друга. И еще тогда нашли много общего В транс-терапию каждый шел своим путем Интерес Василия к гипнозу зародился в детстве Благодаря другу семьи – эстрадному гипнотизеру. Василий прошел десятки обучений: освоил классический подход, элмановский, эриксоновский, эстрадный, невербальный и даже уличный гипноз...

У Юлии, как и у некоторых других психологов были сомнения в эффективности транс-терапии Мы не видим смысла доказывать что-то убежденным скептикам. Но для тех, кто искренне хочет понять механизмы трансового подхода, приведем несколько фактов: 1. Повышение нейропластичности в трансе Нейропластичность – это способность нейронных сетей в мозге перестраиваться в зависимости от получаемого опыта и мышления. Ученые давно установили, что нейропластичность в состоянии транса повышается. Тут одна из научных статей на эту тему. Таким образом, в состоянии транса контролирующая функция мозга снижается и новые нейронные цепочки формируются быстрее...

Недавно мы поделились кейсом нашей выпускницы 7-го набора Юлии Листопад На данный момент Юлия проводит 2-3 трансовых консультации в неделю. Стоимость ее консультации 3500 рублей  Но к нам она пришла совсем другой До обучения у нас Юлия в течение 13 лет изучала психологию и работала в медучреждении. Было много рутины – анкеты, тесты, документы. Отдушиной для нее было ведение тренингов на развитие коммуникативных навыков и коррекции эмоциональной сферы с помощью арт-терапии Девушка ощущала нехватку...

Если совсем в двух словах, то так: — Психолог помогает клиенту нырнуть в бессознательное, найти корни его проблемы и нейтрализовать их Фактически мы смогли соединить 2 крупных направления психотерапии: трансовое и когнитивно-поведенческое Зачем их соединять? Трансовые техники великолепно работают на уровне бессознательного. Состояние психотерапевтического транса позволяет за 1-2 сессии прорабатывать детские и взрослые травмы, конфликтующие субличности, всевозможные сценарии, психосоматику Но если работать ТОЛЬКО с бессознательным клиента, то велик риск откатов...

– Да блин, ну нереально за 1-2 сессии что-то серьезное проработать! Сначала станет лучше, а потом обязательно будет откат! Устойчивость результатов транс-терапии – одно из частых сомнений коллег и самих клиентов Делимся историей из практики на эту тему: Девушка обратилась 26.07.23: – У меня компульсивное переедание, не могу остановиться. Дважды переболела анорексией. Потом ругаю себя, что ела. Ничего не помогает В трансовой сессии психолог с клиенткой просматривали прошлые ситуации, связанные с перееданием. Дошли до 6-летнего возраста, когда бабушка не разрешала есть. Била по рукам и говорила, что она много ест...

Продолжаем знакомить вас с техниками работы с негативными чувствами. Сегодня расскажем о поведенческой технике «Противоположные действия» АЛГОРИТМ 1. Выясняем поведение клиента, усиливающее его негативную эмоцию Уточняем и фиксируем все, что он делает под влиянием этой эмоции. Пример: Клиент испытывает грусть и нежелание что-то делать, т.к. он расстался с близким человеком. В этом состоянии он лежит на кровати, ест чипсы и смотрит слезливые сериалы. При этом его грусть усиливается. 2. Объясняем клиенту принцип поведенческой терапии Эмоции, поведение и мышление взаимно влияют друг на друга. Если мы меняем что-то одно, то два других тоже меняются...

Болезненные эмоции являются результатом нашей внутренней реальности. За каждой эмоцией стоит наше представление о событии. Его интерпретация. Пример: Муж пришел домой выпивший. Жена начинает на него бурно кричать. На самом деле женщина реагирует не на то, что он выпил сейчас. Ей больно от того, что это для нее значит: – он НЕ ценит её – алкоголь для него важнее – он будет, как ее пьющий отец – в будущем он начнёт пить больше и их жизнь станет ужасной Именно эти мысли овладели ей, когда она увидела пьяного мужа...

1. Что это такое? Название говорит за себя – во время сессии клиент то погружается в транс, то выныривает из него, как поплавок. У большинства клиентов транс устойчивый. То есть в начале сессии клиент погружается, а в завершении выныривает. И примерно у 15% транс поплавковый. Часто начинающие коллеги испытывают опасения при встрече с таким типом транса: – Наверное клиент остается на уме? – А может быть это разновидность сопротивления? Если да, то как его преодолеть? Ответы на эти сомнения ниже 2...

«Карта не есть территория» Эта крылатая фраза А. Коржибски является сердцем КПТ. Дело в том, что наш мозг с самого рождения создает карту реальности: — Мама такая-то. Папа такой-то. Это приятно, а это неприятно. Это делать можно, а это нельзя. Карта — это наша картина мира. Представление о себе, о других, и как нужно жить в этом мире. При этом у любой карты есть неточности, ошибки, искажения — она никогда не отражает на 100% точно территорию, которую изображает. Мы раз за разом наступаем на грабли...

Каждый 8-ой человек на планете страдает психическими расстройствами. Из них самая большая доля приходится на тревожные расстройства (43%). Это официальные данные ВОЗ на 2022 год. (ссылка). Наша практика консультирования подтверждает эту статистику. Причем чаще всего тревожность является фоном для других, более заметных и понятных для клиента проблем. Таких, как неуверенность в себе, проблемы с деньгами, неудачи в отношениях и т.д. Но в основе всех разновидностей тревоги лежат 2 фактора. Знаете какие? 1...