Найти в Дзене
Лента материаловВидеоСтатьиРолики
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 год назад

Что меняется, когда тазобедренные раскрываются — честно и по-женски:

1 . Свобода в теле ✓Снижается зажатость в области таза, появляется лёгкость в походке, улучшается осанка и подвижность. 2. Гормональное здоровье ✓Регулярная практика улучшает кровообращение в органах малого таза, что поддерживает женскую гормональную систему. 3. Снижение тревожности и напряжения ✓Эта зона — эмоциональный контейнер. Мягкое раскрытие помогает «отпустить» стресс, обиды и напряжение. 4. Улучшение интимного здоровья и чувствительности ✓Практики укрепляют мышцы тазового дна, повышают чувствительность и контакт с телом...

1 год назад

Лепесток заботы

- "Что такое лепесток заботы?" ♡ - "Маленькое действие, которое возвращает к себе..." - "Что значит вернуться к себе? Я и так сама с собой." - "Часто бывает, что мы есть сами у себя, но являемся самой себе самым чужим человеком..." - "Как это?" - "Мы не знаем, что хотим скушать, соблюдаем диету, потом срываемся, мы заставляем себя бодровствовать, когда хотим спать, мы изнуряем своё тело на тренеровках...

43:45
1,0×
00:00/43:45
1 год

Самые лёгкие практики меняющие жизнь

33:56
1,0×
00:00/33:56
2 года

Активная йога на все тело.

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент