Reflextravel

«А сколько скинули?» - знакомые удивляются нашему подтянутому виду после похода. Но что же на самом деле происходило с нами во время и после похода… Сразу скажем, что похудение не являлось нашей целью как таковой. До идеальных тел нам далеко, лишние кг есть, но избавляться от них мы не собирались. Единственная цель каждого нашего похода — УСПЕТЬ! Построенный маршрут укладывается по времени с запасом на непогоду. Соответственно, чем больше непогожих дней, тем меньше пеших и тем больший путь необходимо преодолеть за один день...

Снаряга, провизия, одежда, личные вещи, предметы гигиены… Что бы еще взять с собой??? Мозги, скажете вы? Готовое к нагрузкам тело, скажем мы! Не у всех образ жизни держит в тонусе мышцы тела. И не все заботятся об этом, посещая спортзал. Между тем: самый большой подарок, который вы можете сделать своему телу и здоровью — это регулярные физические нагрузки. Даже если вы не собираетесь ни в какой поход! В походе нагрузка идет на все группы мышц! Их укрепление — неплохой вклад в профилактику повреждений, болевых ощущений и поганого настроения на тропе...

- И что? Любой человек может вот так взять и пойти в горы? - Нет, дружок! Горы не для тебя, мой друг, если: - ты настолько ленив, что твоя любимая фраза «нафига они вообще туда пошли»; - комфорт, который ты вокруг себя создал проглотил тебя и переварил уже давно; - минута без гаджетов, лайков, стори, репорстов и лайфов для тебя — конец вселенной; - ты убежден, что ничего нового ты не увидишь, ибо «я на машине, по...

Если ты все-таки решился на горный поход (или любой другой), то иллюзиям конец. Каким? Тем самым которые мы создаем вокруг себя - нашей независимости. С первых минут станет ясно, как сильно нас захватили блага цивилизации. Это как раз еще один классный повод пойти в поход – выход из зоны комфорта. Еду не закажешь, масочку после душа не сделаешь, на диванчике не полежишь, пледиком не укутаешься и много чего еще. Именно в этом и есть свобода...

Прекрасные виды, чистейший воздух, синь неба и полный инфодетокс. Но! Сколько же страхов в нашей голове! 1. Дикая природа и животные. Все же переживают, что на них непременно нападут и съедят? Медведи, волки, дикие козлы и барсы конечно же тут как тут. Считают дни и часы до того момента, когда же мы такие вкусные приедем. На нас тоже нападали звери. Ну как на нас - на запасы еды. Ну как звери - бурундуки. Но если честно, то за пеший день ты настолько устаёшь, что ложишься спать лишь с одной мыслью: ой, пусть едят, только б не разбудили...

В рюкзаке не так много места. Прокачивая skills по укладке, то и дело выкидываешь лишнее. И выбор не из лёгких: ⁃ еда или шампунь; ⁃ тёплые носки или дезодорант; ⁃ батарейки или кремушек для обветренных ручек? Немного life hacks на эту тему. 1. Выбирайте такой крем, чтобы он был 3 в 1: и для рук, и для лица, и для губ. И зовут его пантенол скорее всего. 2. Средство для мытья посуды, оно же для стирки (на случай стирки собственно), оно же мыло для рук. Что-то из детской линии. 3. Шампунь - он же гель для горного душа...

Когда принимаешь решение о первом походе, поисковик подсказывает, что с собой надо взять. Пока поговорим о сугубо туристическом снаряжении. О вещах личного комфорта, в другой раз. Составляем список всего необходимого: рюкзак, палатка, спальник, коврик, одежда (термослой, флисовый слой, мембранный слой — как минимум) и т.п. Дальше начинаем выбирать и сравнивать по цене и характеристикам. Разумеется, есть деление на сегменты. Снаряжение условно поделим на: «тяжелое и не всегда практичное», «облегченное и вполне практичное» и «легкое и практичное»...

Часть 1. «Чем больше, тем лучше! VS Носи ношу по себе!» Конечно, собираясь в поход впервые, аккуратно собрать все реально необходимое не выйдет. Сомнения и незнание будут делать своё дело. Страх остаться голодным это один из самых серьезных препятствий. А ещё все мы знаем, что на свежем воздухе, да при физической нагрузке зверский аппетит. Да, чего таить — все мы любим поесть вкусно, много и разнообразно. Что же от всего вышеперечисленного осталось с нами по сей день после первого похода: - Еда — это просто источник энергии...

Для чего люди стремятся в горы? У каждого есть личные причины. Но есть одна причина, которая нас всех объединяет. Это потребность во внутреннем диалоге. Почему же именно горы? - Воссоединение с природой. Мы - часть природы. Комфорт и урбанизация это хорошо, но на подсознательном уровне каждый тянется к природе. - Минимум отвлекающих от внутреннего диалога факторов...