Найти в Дзене
Любовь к себе
С чего начинается путь принятия? Не мало текстов исписано на эту тему. По объёму, возможно, уже целая Википедия соберётся на тему вариаций ответа "любовь к себе". Даже у меня это вторая статья на тему 😄 Что значит любовь к себе Начиная с того, что определение слово "любовь" у каждого свое будет. То как он чувствует и понимает это слово про себя. То как его любили родители, то как он умеет любить других людей. У каждого человека есть свой собственный список атрибутов, которые должны присутствовать чтобы почувствовать любовь...
2 года назад
Диета Виктории Бэкхем
Что мы знаем об образе жизни Британской Звёзды, что она ест и какой спорт предпочитает. Виктория - восхитительная Ей сейчас 49 лет, у неё рост 163 см и вес 49 кг. Я уверена, но это личное мнение, что многие глядя на её фотографии мечтают о таком же теле, муже, бизнесе. Ну я вот точно) правда тело моё я бы себе оставила ;) Чем же она питается? Найти какие-то истинные данные о её образе жизни в сети просто невозоможно: Кто только не разбирал её рацион - журналисты, психологи, диетологи, нутрициологи, блогеры и все кому не лень...
2 года назад
Как похудеть без диет и спорта
Привет! На связи ваш психолог красоты 👑 Я думаю практически каждая женщина и девушка забивала в поисковике такую фразу. Лень, подумаете вы? Здравый смысл, скажу я вам! Идея "похудеть к лету" или там "похудеть к новому году" одна из самых провальных) Надели вы новое платье на пару часов, сделали пол тысячи фоток в купальнике. Круто! Молодцы! А дальше то что? Вы были восхитительны первые дни в отпуске, или всю новогоднюю ночь. Но потом жизнь возвращается в норму - в отпуске олинклюзив и наконец-то можно поесть досыта...
2 года назад
Почему после диеты я набираю?
Привет! На связи ваш психолог красоты 👑 Этот вопрос мучал и меня в юности. На каких я только диетах ни сидела. Бедный мой организм. Я даже заработала непереносимость лактозы и аллергию на свинину. Перечислять я их не буду, потому что как раз против пропаганды диет, поэтому никакая из них не должна быть тут озвучена, чтобы не было ощущения рекомендаций. Но представьте какой удар для организма, если в итоге такие последствия? У вас есть такие истории? Почему после диеты вес прилипает обратно, ещё и с плюсом? Давайте разбираться...
2 года назад
Носите женщин на руках. Викторина
Многие женщины мечтают, чтобы их носили на руках. Но многие комплексуют из-за веса и сами не позволяют мужчине их носить. Давайте узнаем в какой стране сколько весит женщина. Похоже в России женщина...
2 года назад
Топ 5 про похудение
Что бы такое съесть, чтобы похудеть? Как похудеть? Как перестать есть сладкое и достичь идеального веса? 1. Что нужно есть, чтобы худеть? Здоровое питание состоит из 3х звеньев - удовольствие, польза и чувство голода. Диеты ведут только к срывам и расстройтствам пищевого поведения. Но если соблюдать 3 правила, то можно достичь своей цели. У меня, есть дочь и вот её автокресло подбирается и меняется с учетом 3х характеристик - рост, вес и возраст. Вот когда хотябы по одному параметру идет перебор, то кресло перестаёт быть эффективным...
2 года назад
Тест: Узнай себя. Твоя диета - это цвет. Какой он?
Проективные тесты - прекрасный способ повеселиться и расслабиться. Если твоя диета была цветом, каким бы он был, выберите: Кто вы: Зелёный цвет Диета: Ваш выбор – растительная, вегетарианская или сыроедческая. Богатая зелеными овощами и фруктами, она является источником витаминов и минералов. Личность: Ваша природа отражает яркий, зелёный мир. Вы - воплощение естественности, спокойствия и гармонии. Вас вдохновляет забота о природе и о себе. Ваш характер, как плодородная почва, способствует росту благополучия для вас и всех вокруг...
2 года назад
5 вопросов - почему и как лучше похудеть
Новая порция топ-5 вопросов о диетах и похудении Всем привет! Сегодня очередные топ-5 вопросов о похудении. Если вы хотите чтобы ваш вопрос оказался в следующем выпуске - напишите его в комментариях! А теперь, поехали! 1. Почему я на самом деле набираю вес? Даже когда на диете или жизнь полна спорта Давайте посмотрим, что происходит жизни худеющих людей: диеты, ограничения, срывы. Ещё часто алкоголь. Было бы здорово в первую очередь перестать быть худеющим. Это не значит, что сорваться и броситься в макдональдс за фастфудом и сладостями...
2 года назад
Как не стать жертвой безответной любви
"Все хотят одного: любви, прощенья, шоколада" Доктор Хаус Персонаж Хью Лори говорил, в целом, правду. Но как же так влюбиться, чтобы не оказаться с разбитым сердцем у экрана телефона. Начнём с понимания, чтоже такое неразделенная любовь, безответная и другие её имена. Простыми словами - неоправданные ожидания, которыми мы наделили объект симпатии. Пу-пу-пу.. это же получается? Безответная любовь - это не кто-то другой не полюбил нас в ответ, это мы просто что-то там себе придумали? Ладно, не всегда сами по себе...
2 года назад
Неожиданный способ похудения
Похудение через способность решать конфликты или границы и лишний вес. В жизни часто приходится вступать в конфликты, и женщинам приходится делать это чаще. Вряд-ли из-за каких-то гендерных различий, но в силу того, что женщина контактирует с большим количеством людей : семья, коллеги, обеспечение детских, семейных и бытовых нужд, то есть воспитатели в садах, учителя в школе, педиатры, тренеры, педагоги, психологи, продавцы, сотрудники мфц, жкх, банков и так далее. Поскольку круг семейных обязанностей восточном замыкается на женской шее, то и все сочные и склочные места посещает она же...
2 года назад
Как достичь идеального веса
Что нужно сделать, чтобы цифры на весах достигли идеала? Нет ничего прекраснее, чем мечта об идеальном теле. Когда ты его достигнешь, то: Иными словами: Вес - гарантия моего успеха во всех сферах жизни Выходит, что вся жизнь ОТКЛАДЫВАЕТСЯ на тот восхитительный период, который начнётся когда вес будет идеальный. Вот тогда то и начнётся счастье и настоящая жизнь. Деньги потекут рекой, отношения заиграют яркими красками, или просто заиграют. В общем когда-то тогда. А потом проходит год, другой...
2 года назад
Токсичные комплименты
Эти психологи совсем с ума сошли. Даже комплименты могут быть токсичные у них. Везде границы надо бдить 🙄 Ещё скажите, что не слышали ни разу? - ты такая сегодня красивая - ого, ты так похудела, я и не думала - у тебя такие красивые волосы, ты их как то особенно помыла? - какие красивые туфли. Как здорово что у тебя такой маленький рост, можешь носить высокие каблуки! - ты справилась, я и не думала, что может быть иначе. Не верю, что вы не становились целью подобных похвал. А может и сами...
2 года назад