Сокол Подкаст.
5
подписчиков
Авторский канал Юлии Соколовой…
100 дней достаточно, чтобы... осуществить много из задуманного, завершить что-то из начатого, отпустить некоторых людей из своей жизни… А ещё можно поставить себе челенж, отказаться от сладкого или выработать новую привычку. 100 дней – это почти треть от года, можно многое успеть, до того, как подводить итоги и ставить новые цели. Например: Познакомиться с 10 новыми людьми. Прочитать 5 новых книг. Посетить новые места. Много раз сходить на фитнес. Провести время с близкими. Смонтировать фильм из семейных съёмок, накопившихся за год.
Видео презентация, как тренинг уверенности
Видео визитка для ребёнка (и для взрослого!), как способ прокачать способность говорить о себе. И даже если ребёнок в дальнейшем не станет связывать свою жизнь с кинематографом, навык рассказывать о себе пригодится в дальнейшей жизни. Практика в самопрезентации помогает научиться говорить Я спокойно и уверенно, рассказывать о себе и своих интересах. Регулярно снимаем с ребенком визитки уже на протяжении нескольких лет, а так же ещё одному актеру, с которым я сотрудничаю, как агент. Какие выводы я сделала: 1...
Как приучить себя регулярно вести блог ?
Когда мы только принимаем решение завести блог, первое время он пишется легко, на энтузиазме. Но далеко не каждый начавший блогер способен "играть в долгую". Отсутствие должного количества подписчиков, дочитываний и лайков могут охладить порыв. Рекомендую в таком случае, не ориентироваться на внешнее стимулы, а поставить себе цель на первых порах выработать постоянство действий. Писать регулярно, чтобы расписаться, чтобы привыкнуть это делать, выработать свой язык. На своём опыте не раз убеждалась, что в производстве контента в онлайн начинающему эксперту или блогеру важно количество и постоянство постов, которое далее шлифуется, переходит в качество...
Как успевать читать книги ?
Для меня этот вопрос остаётся открытым. В мире выходит столько интересных книг, которые очень хочется прочитать. Столько интересных и авторитетных людей ежедневно рекомендуют нам книги... Когда их читать, друзья? Я регулярно покупаю книги, они прекрасно выглядят, завораживающе пахнут. Так приятно снимать с них полиэтиленовую слюду. Но когда их читать ? Может у вас есть какой-то совет или лайфхак когда это можно сделать ? Для себя же я определила несколько критериев, по которым книга читается сейчас или не читается (возможно никогда): 1...
Эстетический интеллект
Да, это довольно новое определение, но люди работающие с визуалом хорошо меня поймут. Иногда случается, что мы испытываем восторг, когда видим какое-то удачное сочетание цветов, свето-теневой рисунок на фото, закат!.. Тренировать свою насмотренность, развивать визуальный вкус - всё это не пустые слова, если вы хотите продвигать себя в интернете, где многое завязано на картинке и видео. С чего начинать работать с визуалом в своём блоге ? Я бы посоветовала идти от малого. Для начала определитесь с цветом. Какой цвет вас вдохновляет ? Даёт энергию? Вселяет уверенность ? Ключевой цвет можно использовать в одежде или в элементах интерьера, фонах...
Для чего эксперту фотосессия ?
Когда вы нравитесь себе на фото - поднимается настроение и вы чувствуете себя более уверенно! А если серьезно - качественные фотографии являются частью нашего образа в сети, который мы сами выстраиваем сознательно или нет наряду с другим контентом. Когда мы читаем о продукте или услуге, то всегда хотим видеть того, кто её оказывает. Чем более конгруэнтен ваш фото образ в интернете, тем скорее люди начнут интересоваться вами и вашим продуктом. Перед тем, как найти...
Почему важно говорить своим голосом, а не алгоритмами
Ценность живого и главное искреннего общения становится тем выше, чем более развивается так называемый искусственный интеллект, различные психотехники. Вы заметили, как часто мы общаемся с людьми, которые разговаривают алгоритмами ? Будь то служба технической поддержки, оператор колл центра, или какой либо другой специалист или продавец. Однажды, позвонив в социальную организацию по вопросу переплаты за электроэнергию, я разговаривала...
3 причины почему я не куплю ваш онлайн курс
Я люблю онлайн курсы и периодически покупаю и прохожу их. Но есть способы продаж, которые сразу вызывают у меня отторжение, а их создатели моментально отправляются в черный список. Выделю несколько из них: 1. Ваши рассылки начинаются со слов: "Представьте, что вас уволили (бросили, изменили вам и тд)..." 2. В конце вебинара спикер говорит, что "Вы можете не покупать, и тогда точно останетесь в своём ... *овне". Эй, а с чего ты взял, что у меня всё так плохо ? Да, да, мало кому понравится чувствовать себя ничтожеством при отказе купить ваш "продукт"...
Уединение и ресурс. Взаимосвязь. Если ваша профессиональная деятельность связана с людьми, консультациями, то вы не можете недооценить значение уединения. В крупных городах, переполненных людьми и информационным шумом, особенно важным становится состояние уединения. Исходя из своего опыта, особенно когда есть семья и дети, могу сказать,что уединение нужно сознательно планировать и включать в свой график. Даже 40-ка минутная чашка кофе в кафе в одиночестве в 7 утра помогает набраться энергии на несколько дней.
Как минимализм поможет при съемке экспертного видео
Тема минимализма уже много лет сквозит в моей деятельности и думаю я ещё много раз буду её освещать в том или ином контексте. 1. Упрощение фона: При съемке экспертного видео важно, чтобы внимание зрителей было сосредоточено на вас и вашей речи. Простой ровный фон с минимальным количеством отвлекающих элементов поможет добиться этого эффекта. 2. Фокус на ключевой информации: При съемке экспертного видео важно выделить главные моменты и осветить их четко и конкретно. Не старайтесь охватить много тем в одном видео, сосредоточьтесь на одной важной мысли. 4. Эстетика: Минималистический стиль съемки может создать впечатление профессионализма и экспертности...
4 необходимых ресурса
Для регулярной съемки себя понадобится 4 обязательных ресурса: 1.Уверенность в себе. Понимание себя своих смыслов. Некоторым людям может быть непросто выступать перед камерой и чувствовать себя комфортно на видео. Если есть сомнения или страхи, может потребоваться время, чтобы преодолеть эти барьеры. 2. Понимание целевой аудитории. Важно определить свою целевую аудиторию и создавать контент, который будет интересен и полезен для этой аудитории.
3. Оборудование и технические навыки. Для создания качественных видео...
Добрый день! Рада привествовать вас на своём канале. Меня зовут Юлия Соколова. Имею высшее образование по специальности режиссер-постановщик. Более 16 лет занимаюсь монтажем различных форм: телепередач, документальных фильмов, рекламных роликов. А в настоящее время консультирую и обучаю экспертов снимать себя на видео. Часто ко мне на консультацию приходят эксперты, которые только начинают осваивать Видео, как инструмент продвижения себя в сети. Создала этот канал, чтобы делиться полезными лайфхаками и наработками в области Экспертного видео.