История трейлраннинга: от королевских почтальонов до ультрамарафонов
Что такое трейлраннинг сегодня? Сегодня трейлраннинг — это бег по природным ландшафтам (холмам, горам, лесам, пустыням) с минимальным количеством асфальта. В отличие от «гладкого» марафона, здесь важен не только темп, но и техническая подготовка: умение читать рельеф, экономить силы на крутых подъёмах и контролировать тело на каменистых спусках. Это спорт, который за многие десятилетия превратился из маргинального хобби в глобальную индустрию с миллионами участников. Примечательно, что ещё в XI веке нашей эры люди почувствовали азарт в соревнованиях по бегу по пересечённой местности...