Найти тему
Куриная печень: правильно выбираем и вкусно готовим!
🐔 Здравствуйте, друзья! Сегодня я хочу рассказать вам о вкусном и полезном продукте – куриной печени! 🍗 Куриная печень – это настоящий кладезь полезных веществ. Она богата белком, железом, витаминами А, С и группы В, а также фолиевой кислотой. Этот продукт способствует укреплению иммунной системы, поддержанию здоровья кожи и волос, а также нормализации обмена веществ. Как выбрать куриную печень? При покупке обращайте внимание на ее цвет – он должен быть насыщенно красным или красно-коричневым. Также следите за свежестью продукта, избегайте печеней с налетом или неприятным запахом...
1 год назад
Какую начинку положить в пиццу
Казалось бы, что сложного в вопросе: какую начинку положить в пиццу — все что есть в холодильнике, то и покидать. Оно, конечно, может и так, но все классические пиццы готовятся из определенной начинки. В статье представлены 3 простых и вкусных вариантов начинок для пиццы. А пока думаете над начинкой, приготовьте бездрожжевое тесто для пиццы на кефире, которое прекрасно подойдет ко всем представленным вариантам. Также можно ознакомиться с рецептами соуса. Предлагаем приготовить следующие начинки для пиццы: Сливочно-грибная К этой начинке подойдет сливочный соус...
1 год назад
Топ-4 опасных диет для здорового организма
Все женщины мечтают иметь красивую и стройную фигуру. Для здоровья, красоты и стройности полезно правильное и здоровое питание, которое заключается в ограничении в сладком, остром, жаренном на плите. Чтобы придерживаться такому образу питания, желательно посоветоваться с диетологом или врачом. А многие женщины отказываются от еды вообще или придерживаются такой диете, которая фигуре и здоровью никакой пользы не приносит, а только влечёт за собой различные физиологические и психологические заболевания...
1 год назад
Топ-6: суперпродукты, которые обязательно нужно есть зимой
Морозы, каток, снежки - это чудесно, но зимой организму требуется немного иное питание, чтобы поддерживать тело здоровым, сильным и красивым. Сухая кожа? Жирные волосы? Насморк? Сонливость? Плохое настроение? Не стоит винить во всех «зимних» трансформациях только холода или отопление. Возможно, вы просто неправильно питаетесь. Одна из типичных «зимних» проблем - резко ставшая сухой кожа. Ее не спасают даже лучшие увлажняющие кремы. Топ-6 обыкновенных доступных продуктов - и кожа защищена и увлажнена изнутри...
1 год назад
ТОП-6 бюджетных продуктов для правильного питания
Часто, люди отказываются от введения в собственную жизнь правильного питания, потому что считают это очень дорогим и неэффективным занятием, которое будет требовать огромного количества энергии. Такому мифу способствует огромное количество информации из интернета! Например, многие думают, что правильное питание невозможно без авокадо, которое является не самым дешевым продуктом. Что же, вот шесть продуктов, которые отлично заменят все дорогие элементы правильного питания и помогут наконец преобразовать жизнь! Яйца Яйца – это продукты, присутствующие в каждом холодильнике, но мало замеченные...
1 год назад
Топ 5 трав, которые помогут сохранить лактацию
С грудным молоком ребенок получает огромное количество полезных веществ, необходимых для полноценного развития. Кроме того, в нем содержится факторы иммунной системы, которые способны защищать малыша, пока у него не сформировалась собственная защита. Поэтому, крайне важно сохранить лактацию как можно дольше. Если женщина замечает, что молока становится меньше, необходимо сократить перерывы между кормлением и чаще прикладывать ребенка к груди. Если и это не помогает, на помощь придут проверенные веками народные средства...
1 год назад
Топ 5 полезных продуктов для кожи
В гонке за красивым лицом и блестящей кожей главную роль стоит уделить именно продуктам, с которых складывается ежедневный рацион питания. Ученые определи топ 5 продуктов которые помогут коже сиять и быть нежной безо всяких косметических средств. Знаете ли вы, что самые полезные продукты в мире можно легко найти? Суперпитание состоит из супер-ингредиентов, которые снабжают ваш организм всеми необходимыми ингредиентами. Пришло время познакомить вас с полезными продуктами для кожи. Продукты, содержащие...
1 год назад
Лучшие блюда из тыквы
Сейчас самое время, чтобы приготовить вкусные блюда из тыквы. Нежный и ароматный тыквенный суп пюре классический со сливками обладает насыщенным и приятным вкусом. Тыква фаршированная мясом в духовке станет оригинальным угощением на вашем столе в качестве полноценного блюда для семейного или праздничного ужина. Запеканка из тыквы и кабачка готовится очень быстро и получается нежной и слегка сладковатой. Соответственно, лучше выбирать сладкие сорта тыквы, можно даже мускатную...
1 год назад
Топ-5 продуктов, способствующих сжиганию жиров
С наступлением лета актуальным становится вопрос поддержания тела в отличной форме. Правильный рацион имеет большое значение в достижении этой цели. Какие продукты помогут расщепить жиры? Вода При недостаточном употреблении чистой воды, избавление от лишних килограмм станет проблематичной задачей. Недостаток жидкости является причиной замедленных процессов обмена веществ, приводит к снижению уровня глюкозы, что в свою очередь способно вызвать слабость и головокружение. Зеленый чай Этот напиток является...
1 год назад
Как украсить блюда
Кулинарное искусство - это не только приготовление вкусных блюд, но и их подача, чтобы внешний вид блюда доставлял потребителю приятные ощущения. В итоге, как всегда, первое впечатление имеет большое значение. Поэтому декорирование продуктов питания является обязательным условием, например, если вы хотите произвести впечатление на своих гостей или подчеркнуть некоторые вкусовые качества блюда. Искусство декорирования блюд и подача закусок имеет своё собственное имя и называется гарнир. По французски этот термин означает «украшать»...
1 год назад
Яйца в мешочек Ингредиенты: ✅ Яйцо куриное 1 шт. ✅ Соль Приготовление: 1. Поместите яйца в кастрюлю, залейте холодной водой и посолите. 2. Довидите до кипения и выключите огонь. Накройте крышкой и оставьте на 4 минуты. 3. Переложите яйца в очень холодную воду на несколько минут. Это остановить процесс приготовления и чиситить будет легче. 👉 Рецепт с пошаговым фото: recipeeasy.ru
1 год назад
Яйцо пашот в кастрюле Ингредиенты: ✅ Яйцо куриное 1 шт Приготовление: 1. Налейте в кастрюлю воду, поставьте на огонь, доведите до кипения и выключите огонь. 2. Разбейте в чашку яйцо так, чтобы не повредить желток. 3. Вновь включите уже слабый огонь. Следите, чтобы вода не бурилила. 4. Чашу с яйцом опустите как можно ниже к воде и быстрым движением опрокиньте его в кастрюлю. 5. Варите яйцо 3 минуты, после извлеките с помощью шумовки и сразу подавайте. 👉 Рецепт с пошаговым фото: recipeeasy.ru
1 год назад