Найти в Дзене
1 неделю назад

Лекция для родителей от психологов клиники «МИРА»: зависимость и детско‑родительские конфликты — как распознать и что делать? Зависимость и острые конфликты в семье часто становятся источником сильного стресса и чувства вины: родители думают, что «что‑то делают не так», а ребёнок закрывается и отдаляется. На лекции психологи клиники «МИРА» разобрали, как вовремя заметить тревожные сигналы, не спутать их с «подростковым кризисом», и главное — как вести себя, чтобы не усугубить ситуацию. Что разобрали на встрече: -какие признаки могут указывать на развитие зависимости (не только химической, но и поведенческой); -как отличить возрастные трудности от действительно опасных изменений в поведении; -типичные ошибки родителей, которые невольно усиливают конфликт; -простые фразы и тактики разговора, которые помогают начать диалог без обвинений; -куда и когда обращаться за помощью, и как подготовить к этому семью. Если вы родитель, родственник или просто переживаете за близкого — этот разбор поможет снять тревогу и получить понятные шаги. Делитесь постом с теми, кому это важно.

1 неделя назад

Как понять, что вы повторяете токсичный семейный сценарий? Может ли психолог помочь?

Токсичные семейные сценарии — это устойчивые модели поведения, которые мы неосознанно копируем из родительской семьи: повторяем одни и те же конфликты, выбираем похожих партнёров, реагируем на стресс привычными (но разрушительными) способами. Часто человек даже не подозревает, что живёт по «чужой» программе, пока не начинает замечать болезненные повторения. Есть несколько чётких маркеров, которые помогают увидеть паттерн: Пример: женщина, выросшая в семье, где мама постоянно спасала пьющего отца,...

3 недели назад

«Горе без расписания: как пережить потерю и когда нужна помощь»

Потеря близкого, разрыв отношений, утрата привычного уклада — любое горе приходит без предупреждения и не подчиняется никаким графикам. В обществе до сих пор живёт миф: «время лечит», «нужно собраться», «пройдёт через месяц». Но у горя нет расписания. И именно эта непредсказуемость сильнее всего выбивает из колеи: сегодня человек может собраться и выйти на работу, а завтра не найдёт сил встать с кровати. Для реабилитационного центра и наркологической службы эта тема особенно важна: горе нередко...

4 недели назад

Как понять, что близкий выздоравливает: незаметные изменения

Когда человек проходит лечение от зависимости, родные часто ждут очевидных перемен: чтобы он сразу стал другим, улыбался, работал, строил планы. Но выздоровление от алкоголизма и наркомании — не переключатель, который щёлкает в один день. Это постепенный процесс, и самые важные изменения происходят тихо, без фанфар. Их легко не заметить, потому что они накапываются день за днём, как снег, который утром вдруг оказывается на крышах. А между тем именно эти незаметные сдвиги — самые надёжные признаки того, что человек на пути к устойчивой ремиссии...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала