МИРА - наркологический центр в Ижевске. Лечение алкоголизма, наркомании. Вывод из запоя, кодирование

Парадокс помощи: почему чем больше помогаем, тем больше на нас обижаются? Вы когда-нибудь сталкивались с ситуацией, когда искренне помогали кому-то, а в ответ получали не благодарность, а претензии и обвинения? "Почему ты не сделал больше?", "Ты виноват, что не помог вовремя!". Парадокс, не правда ли? В чём причина? Когда вы помогаете, активируется древний психологический механизм: вы становитесь "всемогущим родителем", а тот, кому вы помогаете — «беспомощным ребёнком». И вот что происходит дальше: • Чем больше вы делаете, тем больше от вас ожидают • Вы становитесь "ответственным за всё" • Любая неудача — теперь ваша вина • Формируется зависимость вместо благодарности Ловушка для помощника: Став "всемогущим родителем", вы попадаете в западню: вас начинают обвинять во всём, что идёт не так. Вы истощаетесь, но не можете остановиться, потому что чувствуете вину за "недостаточную" помощь. Как выйти из этого круга? Учитесь говорить «НЕТ»-это не эгоизм, это забота о себе Устанавливайте здоровые границы Помогайте так, чтобы вдохновлять на действие, а не создавать зависимость Запомните: Нездоровая помощь** — делать ЗА человека, решать его проблемы Здоровая помощь** — поддерживать, учить, вдохновлять, но не нести на себе Настоящая помощь делает человека сильнее, а не зависимее. Берегите себя. Помогайте с умом. #психология #границы #здороваяпомощь #созависимость #личныеграницы #уменияговоритьнет #психологияотношений #осознанность #заботаосебе #парадокспомощи

Выпуск 1. « Из-за наркотиков я трижды побывал в тюрьме». Сегодня вы познакомитесь с Данилом - участником нашего социального проекта о выздоровлении. Он расскажет, что стало причиной его лечения в нашем центре, сколько лет он употреблял запрещенные вещества и какие последствия это нанесло его жизни. Сейчас Данил находится на этапе адаптации, испытывает сильные переживания и тоску по дому, где его ждет семья. Но он сделал свой первый шаг к выздоровлению от наркотической зависимости и намерен вернуться к родным другим человеком. Каждую неделю мы будем транслировать новые выпуски, где Данил расскажет, какие задания он выполняет, как ему дается этот трудный процесс, а так же свои комментарии будут оставлять специалисты, наблюдающие динамику выздоровления. *лечение в нашей клинике проходит строго анонимно. Участник проекта дал полное согласие на съемку и трансляцию материалов с его участием. Мы не пропагандируем употребление наркотиков. Видео для лиц, старше 18 лет. Всегда ваша, клиника «МИРА».