Зеркало заднего вида

Признайтесь, у вас бывало такое? Вы стоите на платформе метро, видите приближающийся поезд, и вдруг в голове, как молния, проносится шальная мысль: «А что, если шагнуть вперед?». Или вы вышли на балкон 15-го этажа полюбоваться закатом, посмотрели вниз, и руки сами вцепились в перила, потому что мозг прошептал: «Прыгни». Вы тут же отшатываетесь. Сердце колотится. Вам становится жутко от самого себя. «Я что, сумасшедшая? Я хочу умереть? Откуда это взялось?» Выдыхайте. Вы не сумасшедшая. И вы точно не хотите умирать...

У меня есть четкое воспоминание из детства. Мне пять лет. Мы с папой в парке Горького. Я в ярко-красном пальто, ем сахарную вату, она липнет к лицу. Светит ослепительное солнце, и я чувствую абсолютное, звенящее счастье. Я помню запах этой ваты, помню шершавую ткань пальто. Это одно из «опорных» воспоминаний моей жизни. Недавно я рассказала об этом маме. Она странно посмотрела на меня и достала старый альбом. — Дорогая, мы никогда не были с папой в парке Горького. Он работал в ту смену. И красного пальто у тебя не было, было синее, в клетку...

Знакомо ли вам это чувство? Вы просыпаетесь рывком. На часах 3:15 или 4:00 утра. Вокруг темнота и тишина. И вдруг на вас наваливается бетонная плита тревоги. В голове начинают крутиться мысли, одна страшнее другой: — «Я ничего не добилась к своим годам». — «Тот проект точно провалится». — «Зачем я вчера сказала ту глупость коллеге? Все теперь смеются». — «Денег не хватит, мы все умрем под мостом». В 3 часа ночи любая мелкая проблема раздувается до размеров Годзиллы. Вы лежите, смотрите в потолок, и вам кажется, что выхода нет...

Вчера я поймала себя на жуткой мысли. Помните школьные каникулы? Три месяца лета казались вечностью. Ты успевал прожить целую эпоху: построить штаб на дереве, поссориться с лучшим другом, помириться, съездить в лагерь, прочитать (или не прочитать) список литературы, ободрать колени и вырасти на два сантиметра. Это был огромный, тягучий кусок жизни. А сейчас? Моргнула - и уже Новый год. Еще раз моргнула - снова лето. Недели просто схлопываются. Вжух - и понедельник превратился в пятницу. Мне стало реально страшно...

В детстве у нас дома был сервант. Огромный, лакированный монстр, который занимал половину комнаты. За его стеклянными дверцами жила «лучшая жизнь». Там стояли хрустальные фужеры, из которых никто не пил. Там лежал фарфоровый сервиз «Мадонна», который доставали только на Новый год, и то с дрожащими руками — не дай бог разбить. А мы пили чай из обычных кружек. У моей была отколота ручка, у папиной — стерт рисунок. — Мам, давай возьмем красивые? — спрашивала я. — Не трогай, это для гостей. Это на праздник...

Вы когда-нибудь садились отдохнуть на "5 минут" в телефон и обнаруживали, что прошло два часа, а дело так и не начато? Я тоже. Прокрастинация - это не просто лень, а ловушка, в которую попадает каждый. Хорошая новость - из неё можно выбраться. Вот 5 приёмов, которыми я пользуюсь, надеюсь, они помогут и вам! Если что-то можно сделать меньше чем за 2 минуты — сделайте это сразу. Это может быть ответ на письмо, загрузка посуды в посудомойку или оплата счёта. Понимаю, это может звучать нереально,...