Мандала, способ медитации. Мандалатерапия. Какую пользу несет и как использовать?
Мандала (санскр. maṇḍala — круг; тибет. «килкхор» — центр и окружность) — симметричный рисунок в тантрической йоге буддизма и индуизма, в общем смысле символизирующий мир, вселенную. Простым языком, Мандала — это геометрический узор из повторяющихся элементов, скрывающий в себе сакральный смысл. Мысленное представление мандалы с пониманием её устройства является важной частью медитации. Мандала символизирует сферу обитания божеств, чистые земли будд и интропритируется как модель Вселенной. Каноническое...