Движение – это жизнь, а для пожилых людей вдвойне!
Лечебная физкультура – эффективная профилактика и патогенетическая терапия ряда заболеваний, рекомендована для людей пожилого возраста, сохраняющих физическую активность. Занятия спортом для пенсионеров необходимы, уже не столько для красоты, подтянутости и рельефа тела, сколько для поддержания здоровья. Вариантов активного времяпрепровождения для людей почтенного возраста великое множество. При выборе вида спорта нужно учитывать состояние здоровья человека, его общую физическую подготовку, спортивный опыт...